Жооп ооба, кош бойлуу кезинде күнгө күйсөңүз болот! Күндүн таасири биздин денебиз үчүн абдан маанилүү, анткени күн баланын дени сак өнүгүшү үчүн зарыл болгон жана эненин сөөктөрүн чыңдоого пайдалуу болгон D витаминин синтездөөгө жардам берет.
Кош бойлуу кезде күнгө күйүү жаманбы?
Кош бойлуу кезинде күйүү коопсузбу? Ташта же солярийде күйүү болочок балаңызга түздөн-түз зыян келтире турганына эч кандай так далилдер жок. Сыртта же ичиңизде күйөсүзбү, ультрафиолет (УК) нурлануу ошол эле, бирок солярийде ал көбүрөөк топтолгон.
Кош бойлуу кезде күнгө отурса болобу?
Эгер сиз күндүн нурунда бейпил түштө өткөргүңүз келсе, анда болот. Жөн гана өтө ысып кетпеңиз жана териңизди күндөн коргоочу кремдер менен коргоңуз. Кош бойлуу кезде териңиз сезгич болуп, күнгө оңой күйүп кетишиңиз мүмкүн. Эгер бул сизге тиешелүү болсо, мүмкүн болушунча күндөн алыс болуңуз.
Кош бойлуу кезимде кантип күнгө чыкпай турам?
Кош бойлуу кезинде күнгө күйгөндө, UVA жана UVB нурларын тең бөгөттөй турган күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз Күндөн коргоочу кремди сүйкөп жатканда, кайсы бир түтүкчөдөн «кең спектр» деген сөздү издеңиз. Цинк оксиди жана титандын диоксиди сыяктуу ингредиенттерди карап көрүңүз, алар химиялык күндөн коргоочу эмес, физикалык күндөн коргоочу кремдер.
Кош бойлуу кезде татуировка жасатсам болобу?
Кош бойлуу кезинде татуировка жасатуудагы негизги тынчсыздануу - В гепатити жана ВИЧ сыяктуу инфекцияларды жуктуруп алуу коркунучу. Тобокелдик кичине болсо да, балаңыз төрөлгөнгө чейин татуировка жасатуу үчүн күтүү сунушталат.
