Дарыгериңизде ооруну башкарууга, муундун бузулушун алдын алууга жана сезгенүүнүн алдын алууга жардам бере турган бир катар варианттар бар. Артритти дарылоодо эс алуу, эмгек же физикалык терапия, ысык же муздак компресстер, муундарды коргоо, көнүгүү, дары-дармектер жана кээде муундардын бузулушун оңдоо үчүн операция камтылат.
Сиз артритти кетире аласызбы?
артриттин эч кандай айыгышы жок, акыркы жылдары дарылоо абдан жакшырды жана артриттин көптөгөн түрлөрүн, айрыкча сезгенүү артриттерин дарылоону өз убагында баштоонун айкын пайдасы бар. алгачкы этап. Артритиңизге эмне себеп болгонун айтуу кыйын болушу мүмкүн.
Артритти айыктыруунун эң тез жолу кайсы?
Артритке каршы дары-дармектер болобу же жокпу, колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшкөндү унутпаңыз
- Салмагыңызды башкарыңыз. …
- Жетиштүү көнүгүү жасаңыз. …
- Ысык жана муздак терапияны колдонуңуз. …
- Акупунктураны колдонуп көрүңүз. …
- Оору менен күрөшүү үчүн медитацияны колдонуңуз. …
- Дени сак диетаны карманыңыз. …
- Тамактарга куркума кошуңуз. …
- Массаж алыңыз.
Сиз артрит менен ооруган учурда жегенге эң жаман 5 тамак кайсы?
Артрит оорусун башкаргандар үчүн эң жакшы жана эң жаман 5 тамак
- Транс майлар. Транс майларынан качуу керек, анткени алар сезгенүүнү козгоп же начарлатышы мүмкүн жана жүрөк-кан тамыр ден соолугуңузга абдан жаман. …
- Глютен. …
- Тазаланган углевод жана ак кант. …
- Иштелген жана куурулган тамактар. …
- Жаңгактар. …
- Сарымсак жана Пияз. …
- Буурчак. …
- Цитрус жемиштери.
Артрит ар дайым ооруйбу?
Артрит же ага байланыштуу оорулары бар көптөгөн адамдар өнөкөт оору менен жашашы мүмкүн. Оору үч айдан алты айга же андан көпкө созулганда өнөкөт болуп саналат, бирок артрит оорусу өмүр бою созулушу мүмкүн. Ал туруктуу болушу мүмкүн же келип, кетиши мүмкүн.
