Сиздин организмиңиз стрессор менен күрөшүүгө даярданып, тынчсызданууну сиз өз ордуңузда турууга же коркунучтан качууга туура келет деген сигнал катары чечмелейт. Булчуңдарыңыз кыймылга даярданып, титиреп, титиреп же титирейт.
Тынчсыздануу титирөөгө алып келиши мүмкүнбү?
Адреналин жана титирөө
Тынчсызданганда булчуңдарыңыз чыңалып калышы мүмкүн, анткени тынчсыздануу денеңизди айлана-чөйрөнүн «коркунучуна» реакция кылууга түрткү берет. Сиздин булчуңдарыңыз чыңалып, титиреп же титиреп калышы мүмкүн. Тынчсыздануудан пайда болгон титирөөлөр психогендик тремор деп аталат.
Эмне үчүн мен туш келди калчылдап кетем?
Тилтирөө булчуңдарыңыздын биринин артынан бири тартылып, эс алуусунан улам келип чыгат. Булчуңдардын эрксиз кыймылы денеңиздин сууктап, жылынууга болгон табигый реакциясы. Бирок суук чөйрөгө жооп кайтаруу сиздин калтыракыңыздын бир гана себеби.
Тынчсызданууну кантип токтотосуз?
Дарыгерлер бензодиазепиндик препараттарды, мисалы, клоназепам (Клонопин) чыңалуу же тынчсыздануу титирөөнү начарлаткан адамдарды дарылоо үчүн колдонушу мүмкүн. Терс таасирлери чарчоо же жумшак тынчтандыруу камтышы мүмкүн. Бул дарыларды этияттык менен колдонуу керек, анткени алар көнүмүш болуп калышы мүмкүн.
Ички титирөө тынчсыздануудан пайда болушу мүмкүнбү?
Кээде тынчсыздануу титирөөнүн себеби же начарлатышы мүмкүн. Ички титирөө менен ооруган адамдардын көпчүлүгүндө оору, кычышуу жана күйүү сыяктуу башка сезүү белгилери да болот. Термелүүнүн башка белгилери сизде кандай абал бар экенин көрсөтүп турат.
