Папайя тери бышып баштаганда акырындап жашылдан сарыга айлана баштайт. Ал дээрлик толугу менен сары болуп, бир аз жумшак болгондо, папайя жегенге даяр. Эгер өтө көп күтсөңүз, мөмө-жемиш бышып, былжырлуу болуп, эти жумшак жана ундуу болуп калат.
Папайяны кайсы убакта жеш керек?
Максималдуу натыйжа үчүн, тез арыктагысы келгендер папайяны заң мененки учурунда жана түшкү тамак менен кечки тамактын ортосунда жеш керек. Эртең мененки тамакка папайяны сапаттуу белоктун булагы жана бир аз өлчөмдө пайдалуу майлар менен жуптаңыз. Түшкү тамактан кийин пайдалуу закуска катары папайя жесеңиз, көпкө ток калууга жардам берет.
Качан папайя жебеш керек?
Папайя бышкан болсо, чийки түрүндө жесе болот. Бирок, бышпаган папайяны дайыма тамактан мурун бышыруу керек - өзгөчө кош бойлуу кезде, анткени бышпаган мөмө-жемиште латекс көп болгондуктан, жыйрылууну стимулдайт (1). Папайя алмурутуна окшош жана узундугу 20 дюймга (51 см) чейин болушу мүмкүн.
Түндө папайя жеген жакшыбы?
Папайяны түнкүсүн жесе болот, анткени ал ич алдыруучу жана жоон ичегини тазалайт Бирок тамактан кийин жок дегенде 4-5 сааттан кийин жемиштерден баш тартуу керек. Андыктан эгер сиз папайяны түнкүсүн жегиңиз келсе, кечки тамакты ошого жараша пландаштырыңыз. Ооба, папайяны түнкүсүн жесеңиз болот, анткени ал Речана (ич алдыруучу) касиети менен ич катууну оңдоого жардам берет.
Папайяны ач карын жесек болобу?
Мындан тышкары, бир чыны папайя ачкарын ичкенде, тамак сиңирүү жолдорун токсиндерден тазалап, ичеги-карын сиңирүү ферменттеринин болушуна байланыштуу ичегинин кыймылын жумшартаары белгилүү. Ал ошондой эле ашказан, ашказан жана ич катуу сыяктуу тамак сиңирүү ооруларын алдын алуу үчүн белгилүү.
