Кызыл шараптын эң атактуу полифенолу ресвератролдун өнөкөт системалык сезгенүүнүн алдын алуусу бир нече ар кандай жолдор менен көрсөтүлдү. Ар кандай изилдөөлөр ресвератролдун COX-2 ингибитору, оору жана шишик үчүн жооптуу фермент катары иштээрин тастыктайт.
Кызыл шарап сезгенүүнү басаңдатабы?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, анда-санда бир стакан кызыл шарап ичүү сизге жакшы. Ал антиоксиданттар менен камсыздайт, узак жашоого көмөктөшөт жана башка пайдалардын арасында жүрөк ооруларынан жана зыяндуу сезгенүүлөрдөн коргоого жардам берет. Кызыгы, ак шарапка караганда кызыл шарапта антиоксиданттардын деңгээли жогору болушу мүмкүн.
Кайсы кызыл шарап сезгенүүгө эң жакшы?
Cabernet Sauvignon: Кабиналар кандын агымын жакшыртуучу жана сезгенүү жана уюп калуу коркунучун азайтуучу процианидиндердин жогорку деңгээлин камтыйт. Алар ошондой эле узак жашоого байланыштуу.
Кызыл шарап шишикке зыянбы?
Кызыл шараптын эң атактуу полифенолу ресвератролдун өнөкөт тутумдук сезгенүүнүн алдын алуу үчүн бир нече түрдүү жолдор менен далилденген. Ар кандай изилдөөлөр ресвератролдун COX-2 ингибитору, оору жана шишик үчүн жооптуу фермент катары иштээрин тастыктайт.
Шишикти азайтуу үчүн эмне ичүү керек?
Бул жерде денеңиздеги сезгенүү менен күрөшүүгө жардам бере турган изилдөөлөр тастыкталган беш суусундук
- Аш содасы + суу. Journal of Immunology журналындагы акыркы изилдөө аш содасы менен сууну тоник ичүү сезгенүүнү азайтууга жардам берерин аныктады. …
- Петрушка + имбирдин жашыл ширеси. …
- Лимон + куркума тоник. …
- Сөөк сорпосу. …
- Функционалдуу тамак-аш смузи.
