Мазмуну:
- Тур туруу чуркоого жардам береби?
- Турган жакшыбы же көбүрөөк отурганбы?
- Күнүгө канча туруш керек?
- Туруунун кандай пайдасы бар?
Video: Тур туруу ылдамыраак кылабы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Тестке ыктыярчылардын 2 тобу катышууга тийиш болчу жана туруш керек болгондор отургандарга караганда орточо эсеп менен 20 миллисекундга ылдамыраак болушкан. Узак сааттар отуруп үйрөнүү жана жаттоо ылдамдыгы менен сапатыңызды төмөндөтөт.
Тур туруу чуркоого жардам береби?
“ Турганыңызда өзөктү тартасыз жана белиңиздеги басымды алып кетесиз”, - дейт Эми Йодер Бегли, Атланта Трек клубунун машыктыруучусу жана 2008-жылкы Олимпиадачы. "Бул денеңизди күнү бою бир калыпта кармап турат, бул чуркаганыңызда жакшыраак тегиз болууга жардам берет. "
Турган жакшыбы же көбүрөөк отурганбы?
Изилдөөчүлөр турганга карагандаотурганга караганда көбүрөөк калория күйөт дешет, бирок бутка иштөөнүн пайдасы окуудан окууга жараша өзгөрүп турат.… Мындан тышкары, турганда булчуңдардын активдүүлүгү да инсульт жана инфаркт коркунучун азайтат, дейт изилдөөчүлөр.
Күнүгө канча туруш керек?
Адистер сиз күнүнө 2 сааттан кем эмес турууга аракет кылышыңыз керектигин, бирок күнүнө 4 саатка чейин оптималдуу болушу мүмкүн экенин аныкташкан. Бул көп нерседей сезилиши мүмкүн, бирок күнүңүзгө туура келүүнүн көптөгөн жолдору бар.
Туруунун кандай пайдасы бар?
Отурганга караганда аркага турган жакшы. Ал буттун булчуңдарын бекемдейт жана балансты жакшыртат. Ал отурганга караганда көбүрөөк калория күйөт. Ал ошондой эле буттарда терең уюган кандын пайда болушуна каршы сонун жардам берет.
Сунушталууда:
Жарык сууда же абада ылдамыраак жүрө алабы?
Үндөн айырмаланып, жарык толкундары вакуумда жана абада эң ылдам тарай турганын, айнек же суу сыяктуу башка материалдар аркылуу жайыраак өтөөрүн түшүндүрүңүз . Эмне үчүн жарык абада сууга караганда ылдамыраак тарайт? Сынуу индекси чөйрөдөгү молекулалардан келип чыгат.
Эмне үчүн срам драмга караганда ылдамыраак?
SRAM Static Random Access Memory дегенди билдирет. Аны электр заряды менен жаңыртуу керек эмес. Ал DRAMга караганда ылдамыраак анткени CPU SRAMдан берилиштерге жетүү үчүн күтпөйт SRAM чиптери азыраак кубаттуулукту колдонот жана аны түзүү татаалыраак, бул DRAMга караганда бир топ кымбатыраак .
Ай болбосо жер ылдамыраак айланат беле?
Айсыз Жер ылдамыраак айланмак … Себеби, миллиарддаган жылдар мурун Жер жаш кезинде, биздин планета өз огунун айланасында бир топ ылдам айланчу. Биздин дүйнөнүн күн менен түндүн цикли 10 саатка жетпеген убакыт болгон. Суу ташкыны жана агымы Жердин айлануусуна тоскоол болгон нерсе .
Узунураак толкундар ылдамыраак тарайбы?
Энергияга жана жыштыкка байланыштуу толкун узундугу же кийинки толкундардагы тиешелүү чекиттердин ортосундагы аралык. Толкун узундугун чокудан чокуга чейин же ылдыйдан төмөнгө чейин өлчөй аласыз. Кыска толкундар ылдамыраак жылат жана көбүрөөк энергияга ээ, ал эми узунураак толкундар жай жүрүп, азыраак энергияга ээ .
Ким ылдамыраак жарык же үн менен жүрөт?
Жарык толкундар үн толкундарына караганда бир топ ылдам тарайт. Жарык толкундары жүрүүчү чөйрөгө муктаж эмес, бирок үн толкундары керек. Жарык толкундары үндөн айырмаланып, вакуумда жана абада эң ылдам, ал эми айнек же суу сыяктуу башка материалдарда жайыраак тарай турганын түшүндүрүңүз .
