Кол орогучтун негизги максаты - согушчунун эң маанилүү куралын - алардын колун коргоо! … Бокстун кол капкагынын негизги максаты соккуну басаңдатуу эмес - бокс мээлейлери дал ушул үчүн. Кол орогучтарыңыз бардык кыймылдуу сөөктөрүңүздү жана бош муундарыңызды бекемдейт.
Бокс үчүн билек орогуч керекпи?
Бокс кол каптарын астына кийүү керекпи? Ооба. … Ороо – бул колуңуз менен мээлейиңиздин ортосундагы тосмо. Алар муундарыңызды коргойт, билегиңизди бекемдейт жана колуңузга зыян келтирүүнү азайтууга жардам берет.
Оор баштыкты жөн эле колго ороп сала аласызбы?
Чын жооп - ооба, сиз оор баштыкка ММА колкаптары, колго орогучтар, атүгүл эч кандай кол коргоо каражаттары жок эле сүзө аласыз. Бул чындыгында муундарыңызды гана эмес, билек жана билек булчуңдарын да бекемдөө үчүн пайдалуу деп эсептелет.
Мушкерлер эмне үчүн кучакташат?
Натыйжада, сырттан караганда кучактагандай көрүнгөнү менен, бул чындыгында бокстогу тактикалык маневр Клинкинг адатта үч себеп менен колдонулат, алар ажырашуу үчүн болушу мүмкүн. атаандаштын ритми, ооруп жатканыңыз үчүн бир аз тыныгуу же коңгуроонун кагышын күткөндө эс алуу.
Бокс менен муштумду түйүш керекпи?
жакшы кол орогуч муштум түйүлгөндө колду бекемдейт жана кошумча бекемдөө кошуп, мушкерге колунан жаракат алып калбастан катуураак сокку урууга мүмкүндүк берет.
