Мазмуну:
- Чыгылган томукту таңуу керекпи?
- Чыгылган томукту ороп коюу аны начарлатышы мүмкүнбү?
- Тамырдын чоюлуп кеткен бөлүгү канча убакытка чейин шишип калат?
- Тамырдын чоюлган жерине бинт коюп укташ керекпи?
Video: Чыгылган томукту качан таңуу керек?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Сиз компрессордук бинт коюу керек муюу пайда болоору менен. Бутуңузду ACE бинт сыяктуу ийкемдүү бинт менен ороп, 48-72 саатка калтырыңыз. Бандажды тыкан, бирок бекем ороп коюңуз.
Чыгылган томукту таңуу керекпи?
Чыгылган томугуңузга туура алгачкы кам көрүү маанилүү. Компрессиондук орогуч шишикти азайтууга жардам берет. шишиги минималдуу сакталган болсо, анда ал буту жакшы сезүүгө жардам берет. Компрессиялык таңгычты колдонуу оңой жана аны үйдө жасаса болот.
Чыгылган томукту ороп коюу аны начарлатышы мүмкүнбү?
Тамандын тамырын өтө катуу ороп коюу жаракаттын кан айлануусун чектеп, айыгууга тоскоол болуп, бутуңуздун кыртышына зыян келтириши мүмкүн. Бутту өтө эркин ороп коюу өтө көп кыймылга жол берип, байламталардын калыбына келиши үчүн керектүү колдоону албай калат.
Тамырдын чоюлуп кеткен бөлүгү канча убакытка чейин шишип калат?
Адатта, шишик жарататтан кийин эки жуманын ичинде, атүгүл тамандын чоңураак чоюлуп кеткенинде да болот. Эгер андан кийин катуу шишик пайда болсо, бутуңуздун жаракаты боюнча дарыгерге кайрылыңыз.
Тамырдын чоюлган жерине бинт коюп укташ керекпи?
Көпчүлүк эксперттер жаракат алган жерди муздатып, көтөрүп, эс алып жатканда, колдоо жана коргоо үчүн күндүз бутуңузду гана ороп алууну сунушташат. Кээ бир адамдар түндө компрессордук орогучтан өзүн ыңгайлуу сезишсе, эгерде ал ооруну басаңдатпаса, уктап жатканда тамандыгыңызды таңып албашыңыз керек
Сунушталууда:
Чыгылган шилтемеленген тизмени качан колдонуу керек?
Чыгылган шилтемеленген тизме массивдин жана шилтемеленген тизменин артыкчылыктарын камтыйт, анткени ар бир түйүндө бир нече элементтерди сактоо менен жөнөкөй шилтемеленген тизмелерге салыштырмалуу эс тутумдун ашыкча чыгымын азайтат жана ошондой эле Шилтемеленген тизмедегидей тез киргизүү жана жок кылуу артыкчылыгы бар .
Матрацты унааңызга таңуу мыйзамсызбы?
Матрацты унааңызга байлоо мыйзамсыз эмес … Бирок, матрацты унааңыздын чатырына туура эмес байлоо 100 пайыз мыйзамсыз, анткени сиз өзүңүздүн эле эмес, өзүңүздүн да коркунучтуу болуп жатасыз. жашоо, ошондой эле башка жол кыймылынын катышуучуларынын жашоосу.
Эмне үчүн бокс үчүн билектерди таңуу керек?
Кол орогучтун негизги максаты - согушчунун эң маанилүү куралын - алардын колун коргоо! … Бокстун кол капкагынын негизги максаты соккуну басаңдатуу эмес - бокс мээлейлери дал ушул үчүн. Кол орогучтарыңыз бардык кыймылдуу сөөктөрүңүздү жана бош муундарыңызды бекемдейт .
Көзүн таңуу бир же эки сөзбү?
көздөрүн жабуу менен: сокур сыноо. Көзүн таңуу сөздү сүйлөмдө кантип колдоносуз? көз байланган Мен ошонун көзүн байлап алмакмын. Кабарчынын көзү таңылган абалда жашыруун жайга жеткирилди. Ал жоолуктун көзүн таңуу катары колдонгон.
Чыгылган темир качан колдонулган?
Чоюу биздин заманга чейин 2000-жылы Анадолу жарым аралында (азыркы Түркия) колдонулган жана 19-кылым бою курулушта кеңири колдонулган. Бирок 20-кылымда металлургиянын жетишкендиктери металл тетиктерин машинада калыптандырууну жана ширетүүнү жеңилдетти жана арзандатты .
