Мазмуну:
- Аракетсиздик кантип жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келет?
- Кыймылсыз жашоо кандайча жашоо образынын оорусуна алып келет?
- Кыймылсыз жашоо жүрөк-кан тамыр жана таяныч-кыймыл системасына кандай таасир этет?
- Кыймылсыз жүрүм-турум көнүгүүлөрү менен жүрөк-кан тамыр ден соолугунун ортосунда кандай байланыш бар?
Video: Кыймылсыз жашоо кандайча жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келет?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Отурганыңызда денеңиздеги липопротеин-липазанын өндүрүшү болжол менен 90 пайызга төмөндөйт, бул сиздин денеңиздин майды колдонуусун абдан кыйындатат. Денеңиз майларды колдонбогондо, ал сакталып калат. Отуруп алуу инсулин каршылыкка алып келиши мүмкүн, ал 2-тип кант диабетин жана семирүүнү, жүрөк ооруларынын эки коркунучтуу факторун жаратат.
Аракетсиздик кантип жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келет?
Физикалык кыймылсыздык кантип жүрөк жана кан айлануу ооруларынын рискин жогорулатат? Активдүү эмес болуу артерияларыңызда (органдарыңызга кан ташуучу кан тамырлар) майлуу заттардын чогулуп калышына алып келиши мүмкүн. Жүрөгүңүзгө кан алып келген артериялар жабыркап, бүтүп калса, инфарктка алып келиши мүмкүн.
Кыймылсыз жашоо кандайча жашоо образынын оорусуна алып келет?
Отуруучу жашоо өлүмдүн бардык себептерин көбөйтөт, жүрөк-кан тамыр оорулары, кант диабети жана семирүү коркунучун эки эсе көбөйтөт жана жоон ичеги рагы, жогорку кан басымы, остеопороз, липиддердин рискин жогорулатат бузулуулар, депрессия жана тынчсыздануу.
Кыймылсыз жашоо жүрөк-кан тамыр жана таяныч-кыймыл системасына кандай таасир этет?
Сиз булчуңдардын күчүн жана туруктуулугун жоготуп алышыңыз мүмкүн, анткени булчуңдарыңызды көп колдонбойсуз. Сөөктөрүңүз алсырап, минералдык мазмунун жоготуп коюшу мүмкүн. Сиздин метаболизмиңиз жабыркашы мүмкүн жана денеңиз майларды жана шекерди ыдыратууда көбүрөөк кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн. Иммундук системаңыз да иштебей калышы мүмкүн.
Кыймылсыз жүрүм-турум көнүгүүлөрү менен жүрөк-кан тамыр ден соолугунун ортосунда кандай байланыш бар?
Белгиленген кыймылдуу жүрүм-турумдун сааттарын бириктиргенден кийин, >23 саат/аптада кыймылсыз жүрүм-турумун билдирген катышуучулар <11 деп билдирген адамдарга салыштырмалуу ЖККдан каза болуу коркунучу 37% жогору болгон саат/апта.
Сунушталууда:
Төрөт ичеги ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Төрөт учурундагы жаракат Кош бойлуулук кокустуктан ичеги агып кетүү коркунучун жогорулатат Кесар кесими бар аялдарга караганда кындын жолу менен төрөгөн аялдарда көбүрөөк кездешет. Бирок, изилдөөлөр ошондой эле кош бойлуулукту жөн эле көтөрүп жүрүү бул өзгөрүүлөрдүн коркунучун жогорулатат .
Стеноз ичеги ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Жатын моюнчасынын омуртка стенозу нерв системасы менен олуттуу көйгөйлөрдү, анын ичинде ичеги же табарсыкты башкаруудагы көйгөйлөрдү (заараны кармай албай калуу) жана колдор, колдор, буттар жана көкүрөктө күч жана сезимдин биротоло жоголушуна алып келиши мүмкүн.
Тамеки чегүү дем алуу органдарынын кандай ооруларына алып келет?
Тамеки чегүүдөн келип чыккан өпкө ооруларына COPD кирет, ага эмфизема жана өнөкөт бронхит кирет. Тамеки чегүү өпкө рагынын көбүн пайда кылат. Эгерде сизде астма бар болсо, тамеки түтүнү кол салууга түртүшү мүмкүн же инсультту начарлатышы мүмкүн.
Кыймылсыз жашоо тамеки тартуудан да жаманбы?
Көнүгүү узак жашоого жардам берерин баарыбыз укканбыз. Бирок жаңы изилдөө бир кадам алдыга жылып, кыймылсыз жашоо ден соолук үчүн тамеки чегүүдөн, кант диабети жана жүрөк ооруларынан да жаман экенин аныктады. Кливленд клиникасынын кардиологу жана изилдөөнүн улук автору доктор Ваэл Джабер жыйынтыктарды “өтө таң калыштуу” деп атады .
Сульфаниламиддер боор ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Сульфаниламиддер боордун идиосинкратикалык жабыркоосуна себепкер экени жакшы белгилүү Гепатотоксикация класстык эффект болуп көрүнөт, анткени бүгүнкү күндө колдонулган сульфаниламиддердин дээрлик бардыгы сейрек кездешүүчү, бирок ынанымдуу учурлар менен байланышкан.
