Иллинойс штатынан келген 11 жаштагы жөө күлүк Айовага баргандан кийин атын Гиннесстин рекорддор китебине киргизүүдө. Жекшемби күнү Айден Жакес бардык 50 штатта жарым марафонду чуркаган эң жаш адам болуп калды. Ал Дес-Мойндагы IMT марафонунда рекорд койду.
8 жаштагы бала жарым марафонго чуркай алабы?
Болжол менен 12 жашта балдар жарым марафонду чуркай алышат Биринчиден, балдардын денеси узакка созулган жерде бирдей темпти сактоо үчүн курулган эмес, ошондуктан энергиянын баасы чоңдорго караганда көбүрөөк талап кылынат. … Башкача айтканда, алар темпти сактап калуу үчүн бизден көбүрөөк энергия коротушат.
14 жаштагы бала марафонго чуркай алабы?
Кошмо Штаттардагы ондогон ар кандай марафондорду карап чыгуу, алардын көбү жөө күлүктөр 18 жашта болушу керек деген талапты коюшканын көрсөттү. Дагы бир нечеси чекти 16 деп коюшту. Дагы бир нече чек катары 14 жашты сунуштайт Бир жубайлар үчүн курактык талаптар жок, бирок ата-эненин макулдугу талап кылынат.
13 жаштагы бала жарым марафонго чуркаш керекпи?
13 жаштан 15 жашка чейинкилер
Кичинекей өспүрүмдөр 10Ks (6,2 миля) же жарым марафонду (13,1 миля) өткөрө алышат. Көнүгүү күн сайын, ал тургай, калыбына келтирүү убактысы болсо, күн сайын болушу мүмкүн.
13 жаштагы бала жумасына канча миль чуркашы керек?
Апталык жалпы убакыт
IAAF ошондой эле 13 жаштагы балдарга бир жумада 20 миңден ашык же 12,4 миля чуркабашы керектигин сунуштайт.
