Мазмуну:
- Жүрөк эмнеден улам жаралат?
- Жүрөгүңүздүн жараланганын кайдан билесиз?
- Жүрөгүмдүн жараланганын кантип жеңем?
- Чын эле жүрөгүң ооруйбу?
Video: Жүрөгүм эмнеге жараланды?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Биз кимдир бирөөнү же биз сүйгөн же абдан каалаган нерсебизди жоготсок, романтикалык мамиле же достук, үй-бүлө мүчөсү, үй жаныбары же жумуштан айрылганда жүрөгүбүз ооруйт. же биз үчүн абдан маанилүү болгон мүмкүнчүлүк. Айрыкча жоготуу күтүүсүз болсо, жүрөктүн оорушу чоң стресске алып келиши мүмкүн.
Жүрөк эмнеден улам жаралат?
Сынган жүрөк синдрому – бул көбүнчө стресстик кырдаалдардан жана экстремалдык эмоциялардан улам келип чыккан убактылуу жүрөк оорусу. Бул абал ошондой эле олуттуу физикалык оорудан же хирургиялык операциядан улам келип чыгышы мүмкүн Аны стресс-кардиомиопатия, такоцубо кардиомиопатия же апикалдык шар синдрому деп да атаса болот.
Жүрөгүңүздүн жараланганын кайдан билесиз?
Ошондуктан, жараланган жүрөк менен күрөшүү абдан кыйын жана ооруйт. Адам көбүнчө өз кабыгына кирип кетет жана депрессияга түртөт. Жүрөгү жараланган адамдын ыйлоо, ачуулануу жана үмүтсүздүк эпизоддору болот Алар бир нече күн бою тамак жебей же уктабай, ошондой эле жеке гигиенасына көңүл бурбай коюшу мүмкүн.
Жүрөгүмдүн жараланганын кантип жеңем?
Өзүн-өзү кам көрүү стратегиялары
- Кайгырууга уруксат бер. …
- Өзүңө кам көр. …
- Элге сизге эмне керек экенин билүүгө жол көрсөтүңүз. …
- Керектүү нерсени жазыңыз (башкача айтканда "блокнот ыкмасы") …
- Эшикке чык. …
- Өзүнө-өзү жардам берүү китептерин окуп, подкасттарды угуңуз. …
- Өзүңүздү жакшы сезип көрүңүз. …
- Кесиптик жардамга кайрылыңыз.
Чын эле жүрөгүң ооруйбу?
Изилдөөчүлөр акыркы жылдары адамдар көптөн бери шектенип жүргөн нерсени тастыкташты: Ашыкча стресс жүрөгүңүздү түз мааниде талкалайтБул сейрек болсо да, адамдар же үй жаныбарлары өлгөндө, стресстик медициналык дарылоо учурунда, жумушунан ажырагандан кийин же башка басымдуу стресстер пайда болгондо болушу мүмкүн. Симптомдору инфаркттын симптомдорун окшоштурушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Эмнеге атамдын буту узун үйдө?
Атамдын узун буттары көбүнчө суу булактарынын айланасында жүрүшөт. Алар караңгы, нымдуу жерлерди жакшы көрүшөт, ошондуктан сиз аларды кээде жер төлөңүздөн, гаражыңыздан же сойлогон жайыңыздан табасыз. Ургаачы атанын узун буттары күзүндө нымдуу топуракта жумуртка тууйт, ал эми жумурткалары жазда чыгат .
Жүрөгүм эмнеге мынчалык согуп жатат?
Көпчүлүк учурда, алар стресс жана тынчсыздануу же кофеин, никотин же спирт ичимдиктерин өтө көп ичкениңизден улам пайда болот. Алар кош бойлуу кезде да болушу мүмкүн. Сейрек учурларда, жүрөктүн кагышы олуттуу жүрөк оорусунун белгиси болушу мүмкүн.
Эмне үчүн жүрөгүм айланып жатат?
Бир нече шарттар жүрөк айланууга, анын ичинде стресске, тынчсызданууга, инфекцияларга, кыймыл оорусуна жана башка көптөгөн нерселерге алып келиши мүмкүн. Маал-маалы менен убактылуу жүрөк айлануу да жалпы болуп саналат, бирок, адатта, тынчсызданууга себеп эмес.
Жараган жүрөгүм айыгабы?
Бир убакта жүрөгүңүз ажырашуудан айыгып кетеби деп ойлойсуз. Жооп ооба, жүрөгүң акыры айыгат Ажырашуунун аркы тарабында чыккан ар бир адам муну билет. Бирок, эгер сиз учурда катуу ооруп жаткан болсоңуз, бул абдан сооротпойт . Жараган жүрөктү айыктыруу үчүн канча убакыт керек?
Эмне үчүн менин жүрөгүм айнып кетти?
Бир нече шарттар жүрөк айланууга, анын ичинде стресске, тынчсызданууга, инфекцияларга, кыймыл оорусуна жана башка көптөгөн нерселерге алып келиши мүмкүн. Маал-маалы менен убактылуу жүрөк айлануу да жалпы болуп саналат, бирок, адатта, тынчсызданууга себеп эмес.
