Logo ky.boatexistence.com

Суу мээни кычкылтек менен камсыздайбы?

Мазмуну:

Суу мээни кычкылтек менен камсыздайбы?
Суу мээни кычкылтек менен камсыздайбы?

Video: Суу мээни кычкылтек менен камсыздайбы?

Video: Суу мээни кычкылтек менен камсыздайбы?
Video: Эңсөө кайсы оорулардан кабар берет? Эңсөө 4 оорудан кабар бериши мүмкүн. кыргызча кыргызча 2024, Апрель
Anonim

Суу дененин ар бир клеткасына талап кылынат жана дененин бардык функциялары үчүн маанилүү. Ал кычкылтекти ташууга жардам берет жана мээнин оптималдуу иштеши үчүн маанилүү болгон азык заттарды ташып, мээнин кыртышын жумшартып жана майлоо менен камсыз кылат.

Суу мээнин күчүн арттырабы?

Суу мээ клеткаларыңыздын бири-бири менен байланышуусуна жардам берет, мээнин иштешин начарлаткан токсиндерди жана калдыктарды тазалайт жана мээңизге азыктарды ташыйт. Эгер суюктуктун деңгээли төмөндөсө, мунун баары бузулат. Гидратацияны сактоо төмөнкү менен байланыштырылды: Чечимдерди тез кабыл алуу жана когнитивдик тесттердин жакшыртылган майнаптуулугу.

Суу мээңизге эмне кылат?

Суу ичүү мээнин температурасын жогорулатып, токсиндерден жана өлүк клеткалардан арылтат. Ал ошондой эле клеткаларды активдүү кармап, мээдеги химиялык процесстерди тең салмактап, стрессти жана тынчсызданууну жөнгө салууга жардам берет.

Суу ичпегенде мээңиз эмне болот?

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 1 пайызга азыраак дегидратация маанайыңызга, көңүл бурууңузга, эс тутумуңузга жана кыймыл координацияңызга терс таасирин тийгизет. Адамдарда маалыматтар жетишсиз жана карама-каршылыктуу, бирок мээ кыртышынын суюктугу суусуздануу менен азайып, мээнин көлөмүн азайтып, клетканын иштешине убактылуу таасирин тийгизет окшойт.

Суу жакшыраак ойлонууга жардам береби?

Мээңиз негизинен суудан тургандыктан, аны ичүү ойлонуп, жакшыраак көңүл топтоп, көңүлүн топтоп, сергек болууга жардам берет. Кошумча бонус катары энергияңыздын деңгээли да жогорулайт!

Сунушталууда: