Тилтирөөнү азайтуу же жеңилдетүү үчүн:
- Кофеинден алыс болуңуз. Кофеин жана башка стимуляторлор титирөөнү күчөтөт.
- Алкоголду үнөмдүү колдонуңуз. Кээ бир адамдар алкоголдук ичимдиктерди ичкенден кийин титирөө бир аз жакшырганын байкашат, бирок ичүү жакшы чечим эмес. …
- Эс алууну үйрөнүңүз. …
- Жашоо образын өзгөртүү.
Дайыма титиреп турсаңыз, бул эмнени билдирет?
Кандагы канттын аз болушу титирөөнү пайда кылат, анткени нервдер жана булчуңдар керектүү отундан ажырайт. тынчсыздануу. Тынчсызданганда, стресске кабылганда, жада калса ачууланып турганда нервиңиз көтөрүлүп, титиреп калат. Кээ бир дарылар.
Дайыма титиреп туруу нормалдуубу?
Колдун титиреп калышынын эң көп таралган себеби - эссенциалдуу тремор. Бул нейрологиялык оору, өзгөчө кыймыл учурунда, тез-тез, көзөмөлсүз титиреп пайда кылат. Колдун титиреп калышынын башка себептерине тынчсыздануу жана талма кирет.
Денем титиреп жатса, бул эмнени билдирет?
Адам башынан өткөргөн түрү кээде себебин көрсөтөт. Кээде дененин титирөөлөрү инсульт, Паркинсон оорусу же коп склероз сыяктуу негизги неврологиялык абалга байланыштуу болот. Бирок алар дары-дармектердин, тынчсыздануунун, чарчоонун же стимулдун терс таасири да болушу мүмкүн. колдонуу.
Тилтирөө эмненин белгиси?
Эрксиз калтыроо, титирөө же титирөө эссенциалдык тремор деп аталган медициналык абалга байланыштуу болушу мүмкүн. Эссенциалдык тремор - бул неврологиялык оору, башкача айтканда, мээге тиешелүү.
