Мазмуну:
- Тилтирөөнү азайтуу же жеңилдетүү үчүн:
- Дайыма титиреп турсаңыз, бул эмнени билдирет?
- Дайыма титиреп туруу нормалдуубу?
- Денем титиреп жатса, бул эмнени билдирет?
- Тилтирөө эмненин белгиси?
Video: Дайыма титирөөнү кантип токтотом?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Тилтирөөнү азайтуу же жеңилдетүү үчүн:
- Кофеинден алыс болуңуз. Кофеин жана башка стимуляторлор титирөөнү күчөтөт.
- Алкоголду үнөмдүү колдонуңуз. Кээ бир адамдар алкоголдук ичимдиктерди ичкенден кийин титирөө бир аз жакшырганын байкашат, бирок ичүү жакшы чечим эмес. …
- Эс алууну үйрөнүңүз. …
- Жашоо образын өзгөртүү.
Дайыма титиреп турсаңыз, бул эмнени билдирет?
Кандагы канттын аз болушу титирөөнү пайда кылат, анткени нервдер жана булчуңдар керектүү отундан ажырайт. тынчсыздануу. Тынчсызданганда, стресске кабылганда, жада калса ачууланып турганда нервиңиз көтөрүлүп, титиреп калат. Кээ бир дарылар.
Дайыма титиреп туруу нормалдуубу?
Колдун титиреп калышынын эң көп таралган себеби - эссенциалдуу тремор. Бул нейрологиялык оору, өзгөчө кыймыл учурунда, тез-тез, көзөмөлсүз титиреп пайда кылат. Колдун титиреп калышынын башка себептерине тынчсыздануу жана талма кирет.
Денем титиреп жатса, бул эмнени билдирет?
Адам башынан өткөргөн түрү кээде себебин көрсөтөт. Кээде дененин титирөөлөрү инсульт, Паркинсон оорусу же коп склероз сыяктуу негизги неврологиялык абалга байланыштуу болот. Бирок алар дары-дармектердин, тынчсыздануунун, чарчоонун же стимулдун терс таасири да болушу мүмкүн. колдонуу.
Тилтирөө эмненин белгиси?
Эрксиз калтыроо, титирөө же титирөө эссенциалдык тремор деп аталган медициналык абалга байланыштуу болушу мүмкүн. Эссенциалдык тремор - бул неврологиялык оору, башкача айтканда, мээге тиешелүү.
Сунушталууда:
Кийимге титирөөнү кантип токтотуу керек?
Кийимдерди кир жууганда кантип токтотсо болот? Маткананын түрлөрүн өзүнчө жууңуз. Жумшак жуучу каражатты колдонуңуз (суюктук эмес, порошок) Кийимиңизди аба менен кургатыңыз (кургаткычтан качыңыз) Кийимдерин кол менен жуу. Кийимиңизди сыртынан жууп салыңыз.
Кредитимди кантип токтотом?
Эгер сиз насыяңызды токтоткуңуз келсе, аны үч негизги кредиттик бюронун ар биринде жасашыңыз керек: Equifax (1-800-349-9960), TransUnion (1-888-909-8872) жана Experian (1-888-397-3742) Эгер сиз тоңдурууну сурансаңыз, насыяңызды эритүү үчүн керек болгон сырсөздөрдү коопсуз жерде сактаңыз .
Лачкычтын заара кармабай калышын кантип токтотом?
Бул ыкмалар акырындык менен ажатканага барганга чейин күтүүгө жардам берип, "качкычты" кармай албашты алдын алууга жардам берет. … Буларга төмөнкүлөр кирет: Акыл-эсти эс алдыруу. Кофеинди кыскартуу. Туалетти колдонуу үчүн күтүү убакытыңызды узартуу.
Талап кылынбаган телефон чалууларды кантип токтотом?
Сиз номерлериңизди улуттук Чалбаңыздар тизмесине 1-888-382-1222 (үн) же 1-866-290-4236 телефондору аркылуу акысыз каттай аласыз. (TTY). Сиз катталууну каалаган телефон номериңизден чалышыңыз керек. Сиз ошондой эле жеке зымсыз телефон номериңизди улуттук чалбоо тизмесине кошсоңуз болот donotcall.
Мынчалык көп жутууну кантип токтотом?
Сизге төмөнкү сунуштар пайдалуу болушу мүмкүн: Тик отурганга аракет кыл. Башыңызды тик кармаңыз, шилекей тамагыңыздын арткы жагына агып, аны жутуп алгыдай жери бар. Шилекейди тез-тез жутканга аракет кылыңыз. … Канттуу тамактардан алыс болуңуз, анткени алар шилекейдин пайда болушуна түрткү берет.
