Мазмуну:
- Тизенин гиперэкстенциясы нормалдуубу?
- Эмне үчүн тизелер гипер созулат?
- Сиз гипер созулган тизелерди оңдой аласызбы?
- Гиперэкстенген тизе өзүнөн өзү айыгабы?
Video: Гиперэкстенд тизелер дегенди билдиреби?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Гипер созулган тизе тизеңиз түзөлгөн абалда өтө артка эңкейгенин билдирет. Бул hyperextended тизе көз жаздымда калтырбоо маанилүү. Бул жаракат кыймылыңызды бир нече айга азайтышы мүмкүн.
Тизенин гиперэкстенциясы нормалдуубу?
тизенин гиперэктензиясы ар бир адамда болушу мүмкүн, бирок бул көбүнчө спортчуларда, өзгөчө футбол, футбол, лыжа тебүү же лакросс сыяктуу спорт менен машыккандарда көп кездешет. Бул көбүнчө тизеге тике сокку же ылдам жайлоодо же токтогондо пайда болгон күчтөрдүн натыйжасы.
Эмне үчүн тизелер гипер созулат?
Тизенин гиперэкстенциясы - же тизенин гиперэкстензиясы - тизе мууну туура эмес ийилгенде жана тизеге жакын байламталарга зыян келтиргенде өнүгөтБул абал жогорку таасирдүү спорт менен машыккан спортчуларда кеңири таралган. Аны эс алуу, ооруну басаңдатуучу дарылар жана кээде хирургиялык ыкмалар менен дарыласа болот.
Сиз гипер созулган тизелерди оңдой аласызбы?
Көбүрөөк экстремалдуу учурларда, тизенин гиперэкстенциясы тизенин байламталарын же тизесин түздөө үчүн операцияны талап кылат. Жыртылган алдыңкы кайчылаш байламта (ACL) эң көп кездешкен кыйынчылык, бирок башка тарамыштар жана структуралык таянычтар жабыркашы мүмкүн.
Гиперэкстенген тизе өзүнөн өзү айыгабы?
Спорт талаасында пайда болгон гиперэкстенддик тизе учурларынын көбүн операциясыз дарыласа болот. Кам көрүүнүн тереңдиги ар бир жагдайга жараша болот, бирок, адатта, төмөнкү элементтер пайдалуу: Бутуңузду бийик көтөрүп, көп эс алуу керек. Сизде байламталардын айыгышы үчүн жетиштүү убакыт берүү керек
Сунушталууда:
Көнгөн деген кадимки дегенди билдиреби?
салт; кадимки; көнүмүш: көнүмүш түрдө. көнүп калган; көнүп калган (көбүнчө to менен коштолгон): кеч уктабай көнүп калган; метронун ызы-чуусуна көнүп калган . Көнүп калуу деген эмнени билдирет? Эгер сиз бир нерсеге көнүп алсаңыз, ага көнүп калгансыз.
Адашып калуу таң калуу дегенди билдиреби?
толугу менен табышмак же чаташкан; таң калды . Boldered деген эмнени билдирет? Wiktionary. таң калган сын атооч. Таң калган, чаташкан, табышмактуу, жоготууда же белгисиз. Ал тиги жагына, тигил жакка бурулуп, өңү таң калгандай эле турду .
Эч кандай өзгөчөлүктөр кабыл алынган эмес дегенди билдиреби?
Эч кандай өзгөчөлүктөр алынбайт, бул контракттык документтерге ылайыктуу тапшыруу шартында даярдоо, өндүрүү же куруу улантылышы мүмкүн экенин билдирет. … Бирок бул жарым-жартылай тапшырууда көрсөтүлбөгөн көрсөтүлгөн же талап кылынган нерселерди жактырууну же жок кылууну билдирбейт .
Эмне үчүн тизелер мынчалык катуу?
Кээ бир адамдардын тарамыштары кысылат узак убакыт отургандан же аракетсиздиктен кийин Мисалы, бир нече саат бою партада отуруу тарууга алып келиши мүмкүн. Башка учурларда, кысылуу жаракаттан улам болушу мүмкүн, балким, кайталануучу жаракаттар тарамыштын кысылууга алсыз болушу мүмкүн .
Рабаундтар тизелер үчүн жаманбы?
Мындай көнүгүү түрү чынында "Рабундинг" деп аталат жана бул балдар үчүн гана эмес экени көрүнүп турат. Чынында, батутта көнүгүү тизе жана муун оорулары бар адамдар үчүн эң сонун. Бул чуркоо сыяктуу күчтүү көнүгүүлөргө караганда денеге бир топ жеңил .
