Аутоиммундук бузулуулар учурда 50 миллионго жакын америкалыктарга таасир этет жана кеңири таралып баратат, бирок сиз экологиялык токсиндерден оолак болуу, сезгенүүгө каршы диетаны сактоо менен коркунучту азайта аласыз. дени сак салмак жана түнкүсүн жетиштүү уктоо.
Атоиммунитетти кантип азайта алабыз?
Туура салмактуу тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо да өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет. ЖЫЙЫНТЫК: Аутоиммундук ооруларды дарылоонун негизги жолу - сезгенүүнү басаңдатуучу жана ашыкча активдүү иммундук жоопту тынчтандыргандарылар. Дарылоо симптомдорду басаңдатууга да жардам берет.
Аутоиммундук оору жок болобу?
көпчүлүк аутоиммундук оорулар жок болбосо да, сиз симптомдоруңузду дарыласаңыз жана ооруну башкарууну үйрөнө аласыз, ошондуктан жашоодон ырахат ала аласыз! Аутоиммундук оорулары бар аялдар толук, активдүү жашоо өткөрүшөт.
Сиз аутоиммундук ооруну айыктыра аласызбы?
Аутоиммундук ооруларды жалпы айыктырууга болбойт, бирок абалды көп учурларда көзөмөлдөөгө болот. Тарыхый, дарылоо кирет: сезгенүүгө каршы дары - сезгенүүнү жана ооруну азайтуу үчүн. кортикостероиддер – сезгенүүнү азайтуу үчүн.
Атоиммундук ооруну кантип табигый жол менен дарылаасыз?
Стрессти азайтуу жана эс алууну жакшыртуу көбүнчө аутоиммундук ооруларды комплекстүү дарылоодо маанилүү кадам болуп саналат. Азайтуу үчүн табигый дарылоо ыкмаларына медитация, йога, массаж жана көнүгүү кирет.
