Жергиликтүү колдонулуучу куркума тери ооруларын дарылоодо сезгенүүгө каршы дары катары колдонулат. Ошондой эле денедеги ооруну, шакекче, көгала, сүлүк чаккан, көздүн инфекциясы, ооздун былжыр челинин сезгенүүсү, инфекцияланган жаралар, муун оорулары жана артрит үчүн колдонулат.
Куркуманын ден соолукка кандай пайдасы бар?
Куркума - жана өзгөчө анын эң активдүү кошулмасы куркумин - ден соолукка илимий жактан далилденген көптөгөн пайдасы бар, мисалы, жүрөктүн ден соолугун жакшыртуу жана Альцгеймер жана рак ооруларын алдын алуу. Бул күчтүү сезгенүүгө каршы жана антиоксидант болуп саналат. Ошондой эле депрессия менен артриттин симптомдорун жакшыртууга жардам берет.
Күн сайын куркума ичүү коопсузбу?
Күн сайын куркума кошулмаларын алуу коопсузбу же жокпу көрсөтө турган узак мөөнөттүү изилдөөлөр жок. Изилдөөлөр бул кичинекей дозаларда коопсуз экенин көрсөтүп турат, бирок жогорку дозада же узак мөөнөттүү колдонуу кээ бир адамдарда GI көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн экенин эске алыңыз. Куркума ошондой эле кээ бир дары-дармектерге жана ден соолук шарттарына тоскоол болушу мүмкүн.
Куркума башында эмне үчүн колдонулган?
Куркуманы колдонуу 4000 жылдай мурун Индиядагы Веда маданиятына таандык, ал жерде кулинардык татымал катары колдонулган жана кандайдыр бир диний мааниге ээ болгон. Ал Кытайга 700, Чыгыш Африкага 800, Батыш Африкага 1200 жана Ямайка XVIII кылымда жеткен болушу мүмкүн.
Куркума эмнеге зыян?
Куркуманы чоң дозада кабыл алуу потенциалдуу тобокелдиктерди жаратат: Жеңил терс таасирлери: ашказандын бузулушу, кычкылдык менен рефлюкс, диарея, баш айлануу жана баш оору Куркума кошулмаларын чоң дозада колдонуу денгээлин олуттуу түрдө жогорулатат заара оксалаты, бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун жогорулатат.
