Мазмуну:
- Жамбашты уурдоо белдер үчүн жакшыбы?
- Жамбаштын абдукторлору жана аддукторлору эмне кылышат?
- Жигиттер жамбашты качыруу керекпи?
- Жамбашты уурдагандар сиз үчүн жаманбы?
Video: Жамбашты уурдагандар эмне кылышат?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Жамбаш булчуңдары бутуңузду капталга көтөрүүгө жардам берет, денеңизден алыс. Алар ошондой эле бир бутуңуз менен турганыңызда жамбашыңызды колдоого жардам берет.
Жамбашты уурдоо белдер үчүн жакшыбы?
Жамбашты уурдоо көнүгүүлөрү, биринчи кезекте, gluteus medius, gluteus minimus жана tensor fasciae lataeге көңүл буруп, белди бекемдөөгө жардам берет. Ооба, жамбашты ала качуу, эгер туура жасалса, бел белдерине жакшы.
Жамбаштын абдукторлору жана аддукторлору эмне кылышат?
Абдуктордук жана коштоочу булчуңдар жамбаш менен сандарыңызда, алар синхрондолуп иштейт буттарыңызды капталга жылдырууга жардам берет Сиздин ала качуучу булчуңдарыңыз бутуңузду сизден алыстатууга жооптуу. дененин орто сызыгы, ал эми аддукторлор бутту кайра денеңиздин орто сызыгына жылдырууга жооптуу.
Жигиттер жамбашты качыруу керекпи?
Ички жана сырткы сандар да буттарга туруктуулукту берет. Эркектер аларды күчтүүрөөк чөктүрүүгө жардам берүү үчүн адукторду үйрөтүшү керек Бул аппараттарды буттарыңыздын тартибине кошуу жалпы фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн учурдагы көнүгүүлөрдү толуктоого жардам берет. Аялдар ала качуу аппараты жамбашты айкел кылууга жардам берерин байкашат.
Жамбашты уурдагандар сиз үчүн жаманбы?
Жамбаштын алсыздыгы, өзгөчө gluteus medius, ашыкча колдонуу жаракаттары, пателлофеморалдык оору синдрому (PFPS) жана iliotibial (IT) тилкеси синдромуна алып келиши мүмкүн. PFPS узак убакыт отурганда же тепкичтен түшүп баратканда тизе капкагынын артын оорутушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Нарциссист аталар кыздарына эмне кылышат?
Нарциссист ата-энелер балдарына көбүнчө зыян келтирет. Мисалы, алар чек араларды тоготпой, балдарын мээримин төгүп (аткарганга чейин) манипуляция кылышы мүмкүн жана алардын муктаждыктары биринчи орунда тургандыктан, алардын муктаждыктарын канааттандырууга көңүл бурушу мүмкүн .
Эмне үчүн жамбашты уурдагандар ооруйт?
Жамбаштын тендинити, тендинопатия же уурдоочу көз жашы көбүнчө көп секирүүнү талап кылган спортту ашыкча колдонуудан улам пайда болот Жамбаштын тарамыштары жакын жердеги колдоочу булчуңдар өтө көп болсо да келип чыгышы мүмкүн. алсыз же өтө күчтүү, булчуң дисбаланс жаратат.
Столи транзакциясында камсыздандырылгандар негизинен эмне кылышат?
STOLI жана IOLI транзакциялары, адатта, миллиондогон өмүрдү камсыздандыруу полистери үчүн. … Инвесторлор же башка үчүнчү тарап STOLI же IOLI транзакциясын жасаганда, алар камсыздандырылганга насыя берип жатабыз деп, өздөрүнүн камсыздандыруу кызыкчылыгын түзүшөт жана бул кредитти жабуу үчүн аларга өмүрдү камсыздандыруу керек Столи транзакциялары деген эмне?
Биринчи жолу дүкөн уурдагандар түрмөгө түшөбү?
Кыска жооп жок, дүкөндөн биринчи жолу уурулук кылганыңыз үчүн түрмөгө кирбейсиз. Түрмө мөөнөтү көптөгөн кылмыш иштери үчүн мүмкүн болгон жаза болуп саналат, бирок түрмө толуп, кылмышкерге экинчи мөөнөт берилиши керек деген түшүнүк басымдуулук кылгандыктан… Дүкөндөн биринчи жолу уурулук кылып жатканыңызда эмне болот?
Уурдагандар эмнени каалайт?
«Чоочун адамды ала качуунун негизги мотиви сексуалдык зомбулук», - дейт Финкелхор, ошондой эле Балдарга каршы кылмыштарды изилдөө борборунун директору. "Чоочун адамдар тарабынан уурдалган балдар, адатта, жаш балдар эмес, сексуалдык объект катары изделиши мүмкүн болгон балдар.
