Logo ky.boatexistence.com

Моюн сунуучу машина иштейби?

Мазмуну:

Моюн сунуучу машина иштейби?
Моюн сунуучу машина иштейби?

Video: Моюн сунуучу машина иштейби?

Video: Моюн сунуучу машина иштейби?
Video: Каныбек 2024, Май
Anonim

2014-жылы жүргүзүлгөн изилдөө механикалык тартуу нервдери кысылган жана моюн оорусу бар адамдарды дарылоодо эффективдүү экенин аныктаган. Механикалык тартуу жалгыз көнүгүү жасоого же эшиктин үстүндөгү тартууга кошумча машыгууга караганда натыйжалуураак болду.

Моюн замбилди канчалык көп колдонуш керек?

Жатын моюнчасынын тартылуусунун узактыгы бир нече мүнөттөн 20дан 30 мүнөткө чейин, жумасына бир же эки жолудан күнүнө бир нече жолуга чейин болушу мүмкүн. Анекдоттук далилдер эффективдүүлүктү жана коопсуздукту сунуштайт, бирок моюнчасынын тартылышынын натыйжалуулугун кыска мөөнөттүү ооруну басаңдатуудан башка эч кандай документация жок.

Моюн гамак чындап жардам береби?

Браун моюн гамак омуртка менен булчуңдарды эс алуунун эффективдүү жолу экенин ырастады.

Моюн тартуу канча убакытта иштейт?

Тартуу күчтөрүнүн узактыгына байланыштуу, Колахис жана Стром омурткалардын дээрлик бардык бөлүнүүлөрү күч колдонуунун алгачкы жети секундасында болорун, бирок 20–25 мүнөткө чейин зарыл экенин көрсөтүштү. булчуң релаксациясын өндүрүү үчүн.

Жатын моюнчасынын тартылышы моюндун ооруусун күчөтүшү мүмкүнбү?

Жатын моюнчасын тартуу эч качан оорутпашы керек Эгер сизде ревматоиддик артрит бар болсо же моюну сынган болсо, жатын моюнчасынын тартылышы абалды начарлатышы мүмкүн. Ошондой эле, эгер сизде жүрөк айлануу, башыңыз ооруп же башыңыз айланса, дарыгериңиз же хиропрактикаңыз менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк болмоюнча токтотушуңуз керек.

Сунушталууда: