Кээде организм токсиндерге ашыкча жүктөлөт жана биздин детокс органдарыбыз – боор, бөйрөк, өпкө, ичеги жана тери ден соолугубузду сактап калуу үчүн, баланстан чыгып кетүү. Мындай болгондо, денебиздин өзүн оңдоого аракет кылган олуттуу белгилерин байкайбыз.
Организмиңизди детоксациялоонун белгилери кандай?
Баңги заттардан же алкоголдук ичимдиктерден зыянсыздандырууда организмиңиз бир нече дене функцияларына жана системаларына таасир этүүчү процесстен өтөт.
Детокстун белгилери
- Тынчсыздануу.
- Кыжырдануу.
- Дене ооруйт.
- Тилтирөө.
- Табеттин өзгөрүшү.
- Жүрөк айлануу жана кусуу.
- Диарея.
- Чарчоо.
Детокс жасаганда денеңиз эмне болот?
Детокс жасоо же организмиңиз иштете турган токсиндерди азайтуу менен, сиз бооруңузга бул токсиндерди кайра иштете баштоо үчүн керектүү орун бересиз. Иштелип чыккандан кийин алар лимфа системасына, бөйрөккө жана канга чыгарылат.
Детоксациянын терс таасирлери кандай?
Бирок, заттардын детоксациясы бир катар терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, алардын көбү ыңгайсыз жана кээ бирлери коркунучтуу.
Башка терс таасирлери спирт ичимдиктерин детокс камтышы мүмкүн:
- чарчоо.
- кыжырдануу.
- уйкусуздук.
- депрессия.
- тынчсыздануу.
- титирөө.
- тердөө.
- баш оору.
Токсиндер организмден кантип чыгат?
Өпкөңүз абадагы зыяндуу заттарды, мисалы, тамеки түтүнүнүн токсиндерин чыпкалайт. Сиздин ичегилер мителерди жана башка керексиз организмдерди жок кылат. Бөйрөгүңүз каныңыздагы ашыкча токсиндерди жана калдыктарды фильтрлейт жана аларды заараңызга бөлүп чыгарат.
