Ооба? Мөмө-жемиштер кичинекей баштык үчүн 80-90 калорияны түзөт – бул балдардын закускасы үчүн жетиштүү калория. Аларда май, холестерол жок жана натрий өтө төмөн. Көптөр А жана С витаминдерин да беришет.
Эң ден соолукка пайдалуу жемиш закускалары кайсылар?
Балдар үчүн эң пайдалуу мөмө-жемиштер
- Stretch Island Fruit Strips. …
- Fruitabu Fruit Rolls. …
- Tasty Brand Organic Fruit Snacks (жогорку сүрөттө). …
- Эннин үйдө өстүрүлгөн органикалык жемиш закускасы. …
- Trader Joe's Fiberful Frued Fruit Bar.
Мөмө-жемиштерди жеңил тамак катары жегениңиз жакшыбы?
Мөмө - бул табияттын даяр закускасы витаминдерге, клетчаткаларга жана башка пайдалуу заттарга туура тамактанууну колдойт. Жемиштердин калориясы аз жана клетчатка көп, бул арыктоого жардам берет.
Мөмө-жемиштер момпосуйларга караганда пайдалуубу?
Уэлчтин мөмө-жемиштери Кемфеден да ден соолукка пайдалуу деп ойлоп, алданбаңыз. Welch's Fruit Snacks FDAнын "желе буурчак эрежесин" бузуп жаткандай сезилет, анда компаниялар ден соолукка зыяндуу тамак-аштарды ден-соолукка пайдалуу сезиш үчүн аларга витамин кошпоосу керек.
Мөмө-жемиштер семире алабы?
"Мөмө-жемиштер салмак кошууга себеп болобу?" - Жок, жемиштер салмак кошуунун себеби эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, диетага мөмө-жемиш кошуу да арыктоо менен байланыштуу.
