Травма триггери – бул мурунку травмалык тажрыйбаны эрксиз түрдө эстеп калууга түрткү берүүчү психологиялык стимул. Стимулдун өзү коркунучтуу же травмалуу болбошу керек жана жыт же кийим сыяктуу мурунку травмалык окуяны кыйыр же үстүртөн элестетиши мүмкүн.
Триггер сленг деген эмнени билдирет?
Урбан Сөздүк жаргон жана оозеки терминдерди аныктоо үчүн колдонулат, ал эми "ишке кирүүчү" дегенди " кимдир бирөө таарынганда же жүрөгү ооруганда, көбүнчө мемдерде колдонулат" деп аныктайт. феминисттик же күчтүү курмандыгы бар адамдарды сүрөттөө үчүн. "
Бирөөнү козгоо деген эмнени билдирет?
Триггерге туш болгондон кийин интенсивдүү эмоционалдык же физикалык реакцияга ээ болуу, мисалы, паника чабуулу. Байланыштуу сөздөр: мазмунду эскертүү. коопсуз жай.
Кимдир бирөө иштетилгенде эмне болот?
Триггер бул өткөн травманын эстетирүү. Бул эскертүү адамда катуу кайгыга, тынчсызданууга же паникага алып келиши мүмкүн. Бул ошондой эле кимдир-бирөөнүн флешкаларына себеп болушу мүмкүн. Флешбэк - бул эч кандай эскертүүсүз пайда болушу мүмкүн болгон жандуу, көбүнчө терс эстутум.
Триггерлерге кандай мисалдар бар?
Триггерлердин түрлөрү
- Ачуу.
- Тынчсыздануу.
- Көңүлү чөккөн, аялуу, ташталган же көзөмөлсүз сезүү.
- Жалгыздык.
- Булчуңдардын чыңалуусу.
- Травмалуу окуяга байланыштуу эскерүүлөр.
- Оору.
- Кайгы.
