Эртең мененки тамак (el desayuno) жеңил жана азыр биринчиден эмес, көбүнчө таңкы саат 10 же 11деболот. Кечки саат 6лар чамасында. Адамдар, адатта, түшкү тамактан жеңилирээк, кечки тамакка чейин болжол менен саат 9 же 22:00гө чейин тамактануу үчүн (la merienda) жешет.
Венесуэлада тамактануу саат канчада?
Түшкү тамак Венесуэлада негизги тамак болуп саналат жана ал 12ден 14:00гө чейин берилет Венесуэладагы кечки тамак түшкү тамакка караганда азыраак, адатта андан кийин берилүүчү жеңил кечки тамак. кечки саат 8. "Арепас" салттуу Венесуэла наны болуп саналат. "Арепалар" бышырылган же куурулган куймактар, адатта эртең мененки тамакта берилет.
Венесуэлалыктар эртең мененки тамакта адатта эмне жешет?
Венесуэлалык эртең мененки тамакка көбүнчө сыр, балык, уйдун эти же тоок эти менен толтурулган, же майдаланган уй эти, кара менен кошо жей турган арепас деп аталганбышырылган жүгөрү унунан нан кирет. буурчак, ак сыр, авокадо жана/же жаңы жемиш ширелери.
Эртең мененки тамакты так качан жеш керек?
Денеңизди ийгиликтүү күн өткөрүү үчүн ойгонгондон кийин биринчи сааттын ичинде жешиңиз керек. Эртең мененки саат 6дан 10го чейин бул биринчи тамакты ичүү үчүн идеалдуу убакыт болмок, негизинен бир нече сааттан кийин экинчи тамакка даярдануу үчүн. Эртең мененки тамактанганыңыз күндүн калган бөлүгүнө чоң таасирин тийгизет.
Венесуэлалыктар күн сайын эмне жешет?
Тамак-аштын негизги түрлөрүнө жүгөрү, күрүч, плантандар, ямс, буурчак жана бир нече эт кирет Картошка, помидор, пияз, баклажан, сквош, шпинат жана цуккини Венесуэлада дагы кеңири таралган тамактар. диета. Ají dulce жана papelón көпчүлүк рецепттерде кездешет. Worcestershire соусу тамактарды жасоодо да көп колдонулат.
