Изилдөөлөр көрсөткөндөй, таштоо менен байланышкан эң кеңири таралган терс сезимдер ачуулануу, нааразы болуу жана кыжырдануу. Бул терс сезимдер таштагандан кийин 1 жуманын ичинде эң жогорку чегине жетип, 2ден 4 аптага чейин созулушу мүмкүн (2).
Тамекини таштагандан кийин маанай канча убакытта жакшырат?
Никотинди алып салуудан улам маанайдын өзгөрүшү адатта жакшырат бир же эки жуманын ичинде. Эгерде маанайдын өзгөрүшү бир-эки жумада жакшырбаса, анда дарыгерге кайрылуу керек. Депрессия сыяктуу башка нерсе себеп болушу мүмкүн.
Тамекини таштаганда ачууланууну кантип токтотосуз?
Эгер сизде тамекини таштагандан кийин ушундай сезимдер пайда болсо, маанайыңызды көтөрүү үчүн эмне кылсаңыз болот
- Активдүү болуңуз. …
- Күнүңүздү түзүңүз. …
- Башка адамдар менен бир нерсе кыл. …
- Жашооңузга сыйлыктарды кошуңуз. …
- Мурда кызыктуу болгон нерсени кыл. …
- Колдоо алыңыз.
Ачуулануу тамеки тартуунун терс таасириби?
Тамеки чегүү мээдеги кээ бир химиялык заттардын иштешине тоскоол болот. Тамеки чеккендер бир аздан бери тамеки тартпай калганда, башкасынэңсегендиктен, алар ачууланып, тынчсызданышат. Бул сезимдер тамеки күйгүзгөндө убактылуу басылышы мүмкүн.
Тамеки тартуу сизди ого бетер кыжырлантат беле?
Авторлор марихуананы өнөкөт колдонууну мээнин алдыңкы сингуляттык кортекс (ACC) аймагындагы өзгөрүүлөр менен байланыштырышкан, бул эмоционалдык көзөмөлдү жана башкалардын жүрүм-турумуна реакцияларды жөнгө салууга жардам берет. Бул өзгөртүүлөр "кыска тутанууга" жана ачууланууга алып келиши мүмкүн.
