Жамбаштын чөкүүсү тери жамбаш сөөктүн трокантер деп аталган терең бөлүгүнө байланган же жабышкан жеринде пайда болот. Бул оюктар кээ бир адамдарда көбүрөөк байкалат. Бул дене түзүлүшүңүздөгү майдын жана булчуңдун көлөмүнө жана бөлүштүрүлүшүнө байланыштуу.
Сиз жамбашыңызды чөктүрө аласызбы?
'Сиздеги денеңиздеги майдын көлөмү жамбаштын чөкүүсүн байкаларлык кыла алат жана булчуң массасынын жогору болушунун натыйжасы болушу мүмкүн, бирок муну эстен чыгарбоо керек. жамбаш сөөктөр сөөк түзүмүңүздүн бир бөлүгү болуп саналат жана сиз көнүгүү жана диета аркылуу дене формаңызды жакшыртсаңыз да, сөөкүңүздү өзгөртө албайсыз …
Сиз төрөлгөндө эле жамбаштайсызбы?
Бул башка нерселер сыяктуу эле денеңиздин бир бөлүгү. Ар кимде эле жамбаш ылдый түшө бербейт, бирок кээ бир адамдарда ушундай болот – кээде алар тымызын, кээде андай эмес. Бирок алар кандай көрүнбөсүн, сиздин жамбашыңыз же скрипка жамбашыңыз же сиз аларды кандай атагыңыз келсе, бул нормалдуу көрүнүш.
Баарынын жамбаштары бар бекен?
" Дээрлик ар бир адамда "жамбаштын" даражасы бар ", - дейт доктор Перри. "Бул кээ бир адамдарда көбүрөөк байкалат." Бирок алар жамбаш сөөктөрүнүн абалына жана аялдардын генетикалык майынын бөлүштүрүлүшүнө байланыштуу аялдарда көбүрөөк кездешет.
Сиз улгайган сайын жамбашыңыздын чөгүп кетеби?
Тилекке каршы, жамбаштын чөгүп кетишинен толук арыла албашыңыз мүмкүн Анатомияңызды олуттуу түрдө өзгөртө албайсыз. Муну менен бирге, алардын көрүнүктүүлүгүн азайтуу үчүн сиз жасай турган эки нерсе бар. Жамбашыңыздын тегерегиндеги булчуң топторун өнүктүрүү жана бекемдөө үчүн көнүгүүлөрдү аткарыңыз.
