Башында "кактусту" "жегенге" теңебесеңиз да, ажыдаар мөмөсү, ошондой эле питайя деп да белгилүү, чынында эле кактуста болот Мөмө-жемиш кесилгенде, эти аппак болуп, майда, жегенге жарактуу кара уруктар менен калемпирленген экени көрүнүп турат - сырткы көрүнүшүнөн такыр карама-каршы келет.
Ажыдаардын жемиштери кайсы кактустан алынат?
Ажыдаар жемиш кактусы
Hylocereus - Борбордук жана Түштүк Америкада жашаган жүзүм сымал кактус, бирок азыр Түштүк-Чыгыш Азияда таттуу үчүн кеңири өстүрүлөт. ачык кызгылт питайя, адатта ажыдаар мөмөсү деп аталат.
Ажыдаар жемишинин башка аты кандай?
Чыгыш жарым шарда мөмө адатта "ажыдаар мөмөсү" деп аталат, ал эми Батыш жарым шарда мөмө " pitahaya" же "pitaya" деп аталат.” Товар үчүн көптөгөн синонимдер жана туура эмес идентификациялар бар.
Ажыдаар мөмөсүн күндө жесем болобу?
Ажыдаар мөмөсү булалардын эң сонун булагы, дейт Илич. чоңдор үчүн күнүмдүк сунуш эң аз дегенде 25 грамм - жана ажыдаар мөмөсү бир 1 чыны порцияда 7 грамм. "Клетчатка, ичеги-карын жана жүрөк-кан тамырлардын ден соолугуна пайдалуу болушу мүмкүн", - дейт Илич.
Ажыдаардын мөмөсү тезек кылабы?
Клеткага бай, кан басымды жана салмакты кармап турууга жардам берет. Ден соолукту чыңдоо үчүн пребиотиктер менен камтылган. Пребиотиктер тамак сиңирүү жана иммундук системаңызды жакшыртат, ичеги инфекцияларынын рискин азайтат жана сизди үзгүлтүксүз кармайт. Күнүмдүк тезектериңизге да пайдалуу!
