Logo ky.boatexistence.com

Эмне үчүн олеин кислотасы маанилүү эмес?

Мазмуну:

Эмне үчүн олеин кислотасы маанилүү эмес?
Эмне үчүн олеин кислотасы маанилүү эмес?

Video: Эмне үчүн олеин кислотасы маанилүү эмес?

Video: Эмне үчүн олеин кислотасы маанилүү эмес?
Video: АЯЛДЫ КАНТИП КАНДЫРЫШ КЕРЕК КӨРГҮЛӨ! 2024, Май
Anonim

Олеин кислотасы – көптөгөн ден-соолукка пайдалуу жогорку майлуу тамак-аштарда, анын ичинде өсүмдүк жана жаныбар булактарында кездешүүчү бир тойбогон омега-9 май кислотасы. … Омега-6 жана омега-3 май кислоталарынан айырмаланып, омега-9 майлары “маанилүү май кислоталары” эмес анткени алар тойбогон май кислоталарынан синтезделет

Олеин кислотасы маанилүү эмеспи?

Олеин кислотасынын жетишсиздигинин белгилери так аныкталган эмес, анткени диетикалык тамактануу өтө маанилүү эмес. Бир каныкпаган майларды алуу кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Олеин кислотасы эмне үчүн маанилүү эмес?

Омега-3 жана омега-6 май кислоталарынан айырмаланып, омега-9 май кислоталары маанилүү эмес, анткени адамдар ферменттин аракети менен стеарин кислотасынан ОА синтездей алат △ 9- десатураза. Андан тышкары, OA жержаңгактын негизги май компоненти болуп саналат.

Олеин кислотасы маанилүү май кислотасыбы?

Бул май кислотасы ошондуктан жарым-жартылай маанилүү. Эмне үчүн мээнин структураларындагы олеин кислотасынын концентрациясы диетадагы олеин кислотасынын мазмунуна жараша өзгөрбөй турганын бир нече түшүндүрмөлөр болушу мүмкүн.

Олеин кислотасы маанилүү же маанилүү эмес деген эмне?

Маанисиз Май кислоталары каныкпаган жана узун болушу мүмкүнОлеин кислотасы (18:1ω9), бир каныкпаган май кислотасы, эне сүтүндөгү негизги май кислотасы. Олеин кислотасы, ошондой эле анын андан ары десатурациясынын жана узартылышынын натыйжасында пайда болгон продуктулар омега-9 май кислоталары деп аталат.

Сунушталууда: