Цейлон корицасы антиоксиданттарга толгон, денеңизге эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берет жана рак, жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу ден-соолукка чалдыгуу коркунучун азайтат. Цейлон корицасы марганец минералына да бай. Бул минерал денеңизге гормондорду өндүргөн ферменттерди башкарууга жана сөөктөрдү оңдоого жардам берет.
Күнүнө канча Цейлон корицасы коопсуз?
Цейлон корицасы 6 айга чейин күн сайын 0,5-3 грамм дозада колдонулат. Бирок Цейлон корицасы көп өлчөмдө же узак мөөнөткө колдонулганда КООПСУЗДУК.
Цейлон корицасы менен кадимки корицанын ортосунда кандай айырма бар?
Цейлон корицасынын түсү адатта Индонезиядан, Кытайдан жана башка өлкөлөрдөн келген кассия корицага караганда ачыкыраак. Кассия корицасынын даамы "күчтүү жана ысык" дейт, Массачусетс штатындагы Кембридждеги "Олеана" ресторанынын башкы ашпозчусу Ана Сортун, ал эми Цейлон корицасы "жеңилирээк, жаркыраган цитрус тондоруна" толгон.
Эң ден соолукка пайдалуу корица кайсы?
Цейлон корица курамында корицанын ден соолукту чыңдоочу бардык касиеттери бар, эч кандай уулуу касиети жок, ошондуктан ал корицанын эң пайдалуу түрү.
Цейлон корицасы арыктоо үчүн жакшыбы?
Cinnamon жана арыктоо
Cinnamon жогорку майлуу тамактарды жегенденкээ бир терс таасирин азайтат. Бул жалпы салмак жоготуу планына жардам берет. Анын кандагы глюкозанын деңгээлине тийгизген таасири денеңиздин акыры арыктоого жардам берет.
