Мазмуну:
- Сок ичкен жакшыбы же аралаштырганбы?
- Эмне үчүн шире сыггычтар блендерге караганда жакшыраак?
- Мөмө-жемиштерди аралаштыруу эмне үчүн жаман?
- Сиз ширеден же аралаштыруудан көбүрөөк пайдалуу заттарды аласызбы?
Video: Эмне үчүн блендердин ордуна шире?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Мөмө-жемиштериңизди жана жашылчаңыздын ширесин ичкенде, концентрацияланган, оңой сиңирүүчү азыктарга ээ болушуңуз мүмкүн Мунун себеби, мөмө-жемиштин курамындагы витаминдердин жана минералдардын басымдуу бөлүгү адатта болот. ширеде - сиз смузиде ала турган целлюлоза жана булалуу материал эмес.
Сок ичкен жакшыбы же аралаштырганбы?
Шире азыраак өлчөмдөгү суюктукта өтө аш болумдуу суусундукту берет. Аз клетчаткалуу диетага муктаж болгондор үчүн шире ичүү жакшыраак болушу мүмкүн. Ширенин порциясынын өлчөмү аралашкан суусундуктан кичирээк болушу керек экенин белгилей кетүү маанилүү Болбосо, ошол чыны ширедеги шекерден көп калория ала аласыз.
Эмне үчүн шире сыггычтар блендерге караганда жакшыраак?
Ширк сыгуучу клетканы мөмө-жемиштердин же жашылчалардын калган бөлүгүнөн бөлүп турат … Бул ар бир чыныга көбүрөөк мөмө же жашылчаларды таңгактап, бардык витаминдер менен азыктарды аласыз дегенди билдирет. эң оңой сиңирүүчү формада. Блендер мөмө же жашылчаны, анын ичинде буланы иштетет.
Мөмө-жемиштерди аралаштыруу эмне үчүн жаман?
Бирок биз мөмө-жемиштерди аралаштырып же ширелегенде, биз өсүмдүк клеткасынын дубалдарын талкалайбыз жанаичиндеги табигый канттарды ачыкка чыгарабыз. Бул кантты эффективдүү түрдө «эркин кантка» айлантат, түрүн кыскартуу сунушталат. Бош канттар тиштин чирип кетишине алып келиши мүмкүн, ашыкча калорияларды берет жана кандагы канттын деңгээлинин тез көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн.
Сиз ширеден же аралаштыруудан көбүрөөк пайдалуу заттарды аласызбы?
Уландысы. Көптөр ошондой эле ширесин жагат, анткени ал тез жана оңой. Сиз азыктарды, витаминдерди жана минералдарды жутуп аласыз. Шире чыгарууга салыштырмалуу, аралаштырылган смузилерде өсүмдүктөрдө табылган табигый химиялык заттар болгон фитонутриенттер көбүрөөк болот.
Сунушталууда:
Майонездин ордуна эмне жакшы?
9 Даамдуу майонез алмаштыргычтар (анын ичинде вегетариандык варианттар) Сметана. Каймак майонезди талап кылган дээрлик бардык рецепттерге жаңы даам кошо алат. … Песто. Песто - карагай жаңгагынан, райхондон, сарымсактан, сырдан жана зайтун майынан жасалган популярдуу паста сымал соус.
Дижон горчицасынын ордуна эмне бар?
Дижон горчицасынын мыкты алмаштыруучусу Таштан жасалган горчица. Дижон горчица үчүн мыкты алмаштыруучу таш майдаланган горчица болуп саналат! … Сары горчица. Дижон горчица үчүн кийинки мыкты алмаштыруучу сары кычы болуп саналат! … Ачуу күрөң кычы.
Эмне үчүн капкактын ордуна картуш колдонуш керек?
Картуш менен тамак жасоонун максаты эмне? Металл капкактан айырмаланып, жылуулукту өзүнө сиңирип, бышыруу процессин жайлатып, ошондой эле конденсациянын тегиз эмес тактарын пайда кыла алат, картушка бышырылган, бышырылган жана сырдалган идиштерди тез жана бир калыпта буулоого мүмкүндүк берет .
Эмне үчүн жай шире сыгуучу жакшы?
Жай шире сыггычтар көбүрөөк целлюлозаны чыгарышат, ошентип ширеде бир аз көбүрөөк аш болумдуу заттар берилет жана жай иштегендиктен, тез шире сыггычтардай көп жылуулук чыгарышпайт. … Жай майдалоо аракети машинага киргизилген жашылчалардан, мөмөлөрдөн жана жалбырактуу жашылчалардан максималдуу аш болумдуу заттарды алууга жардам берет .
Өндүрүп алуунун ордуна акт деген эмне?
Өндүрүп алуунун ордуна акт – күрөө берүүчү кыймылсыз мүлккө болгон бардык пайыздарын күрөө алуучуга төлөп бербеген кредитти канааттандыруу жана өндүрүп алуу жол-жоболорунан качуу үчүн берген документ. Өндүрүп алуунун ордуна акт карыз алуучуга да, насыя берүүчүгө да бир нече артыкчылыктарды берет.
