Мазмуну:
- Ички кабырга аралык булчуңдар кантип иштейт?
- Кабырга аралык булчуңдардын аракети кандай?
- Ички жана тышкы кабырга аралык булчуңдар кандай иштешет?
- Кабырга аралык булчуңдар эмне үчүн маанилүү?
Video: Кабырга аралык булчуңдар кантип иштейт?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
сырткы кабырга аралык булчуңдар эс алуу жана ички кабырга аралык булчуңдар жыйрылып, кабырга капшасын ылдый жана ичке тартат. диафрагма бошоңдоп, кайра өйдө көтөрүлөт. өпкөнүн көлөмү азайып, ичиндеги аба басымы жогорулайт. өпкөдөн аба сыртка чыгарылат.
Ички кабырга аралык булчуңдар кантип иштейт?
Ички кабырга аралыктар кабырганы ылдый тартып, өпкөдөн абаны түртөт. Ички кабырга аралык булчуңдар кадимки сүйлөө жана ырдоо үчүн эң маанилүү дем алуу булчуңдары болуп саналат, анткени алар абаны ооз жана мурун аркылуу чыгаруучу булчуңдар.
Кабырга аралык булчуңдардын аракети кандай?
Кабырга аралык булчуңдар кабыргалардын ортосунан чуркап, көкүрөк дубалын түзүүгө жана кыймылга келтирүүгө жардам берген ар кандай булчуңдар топтору. Кабырга аралык булчуңдар көкүрөк көңдөйүнүн көлөмүн кеңейтүүгө жана кичирейтүүгө жардам берүү менен дем алуунун механикалык аспектисине катышат.
Ички жана тышкы кабырга аралык булчуңдар кандай иштешет?
Ички жана тышкы кабырга аралык булчуңдар кандай аракеттерди аткарат? Ички кабыргалар аралыктар мажбурлап дем чыгарууда кабыргаларды ылдый түшүрөт. Сырткы кабыргалар аралыктар дем алууда кабыргаларды көтөрөт Ичтин дем алууда ич булчуңдарынын бардыгынын ролу бар экенин унутпаңыз.
Кабырга аралык булчуңдар эмне үчүн маанилүү?
Кабырга аралык булчуңдар кабыргалардын ортосунда жайгашкан 22 жуп кичинекей булчуңдардын тобу. Бул булчуңдар дем алуу учурунда көкүрөктүн кыймылында маанилүү роль ойнойт. Алар ошондой эле көкүрөк аймагын бекемдеп, өпкөлөрдү коргоого жардам берет.
Сунушталууда:
Түргүчтөр кайсы булчуңдар иштейт?
Трустерлер координацияны, булчуңдардын туруктуулугун жана тең салмактуулукту жакшыртууга жардам берет. Алар quadriceps, glutes жана плечо менен иштөө аркылуу дененин үстүнкү жана астыңкы күчүн алууга жардам берет. Түргүчтөр да күчтүү өзөктү өнүктүрүүгө жардам берет .
Омуртка аралык булчуңдар деген эмне?
Омуртка аралык булчуңдар (interspinales musculi) кыска булчуңдуу (эт жегичтер) же каудалдык моюнчасынын, көкүрөктүн жана биринчи бир нече бел омурткаларынын чектеш спиноздук процесстеринин ортосундагы тарамыштуу (унгаттар) тилкелер, multifidi булчуңдарга терең .
Кабырга аралык булчуңдар белди оорутушу мүмкүнбү?
Кабырга аралык булчуңдар, адатта, кабыргалар аралык булчуңдар, кабыргаларды бириктирип, көкүрөк дубалын түзүүгө жардам берет. Бул булчуңдар ашыкча чоюлуп же жыртылганда, алар орто жана жогорку белде олуттуу ооруну жаратышы мүмкүн Кабырга аралык булчуңдардын чыңалуусу жеңил атлетикада жана оор эмгекте кеңири таралган жаракат .
Кабырга аралык рецессия деген эмне?
Жогорку дем алуу жолдоруңуз же өпкөңүздөгү майда дем алуу жолдору жарым-жартылай бүтөлгөндө, аба эркин агып кете албай, денеңиздин бул бөлүгүндөгү басым төмөндөйт. Натыйжада, кабырга аралык булчуңдарыңыз кескин түрдө ичке тартылат Бул кыймылдар кабырга аралык рецессия деп да аталат .
Дем алуу учурунда кабырга аралык булчуңдарбы?
Дем алуу учурунда диафрагма жана тышкы кабырга аралык булчуңдар жыйрылып, кабыргасы кеңейип, сыртка жылып, көкүрөк көңдөйүнүн жана өпкөнүн көлөмү кеңейет. Бул өпкөнүн ичинде атмосферага караганда төмөн басымды жаратып, абанын өпкөгө тартылышына себеп болот .
