Logo ky.boatexistence.com

Суунун калориясы барбы?

Мазмуну:

Суунун калориясы барбы?
Суунун калориясы барбы?

Video: Суунун калориясы барбы?

Video: Суунун калориясы барбы?
Video: Жумуртканын дагы бир пайдасы аныкталды 2024, Май
Anonim

Суу – органикалык эмес, тунук, даамсыз, жытсыз жана дээрлик түссүз химиялык зат, ал Жердин гидросферасынын жана бардык белгилүү тирүү организмдердин суюктуктарынын негизги курамдык бөлүгү болуп саналат. Ал эч кандай калорияларды же органикалык азыктарды бербесе да, жашоонун бардык белгилүү түрлөрү үчүн абдан маанилүү.

Суунун калориясы чынбы?

Жөнөкөй сууда калория жок. Калориялар сиздин рационуңуздагы үч азыктан - углеводдор, майлар жана белоктордон келет. Спирт - азык катары каралбаса да, калорияларды да кошот. Жөнөкөй сууда бул азыктар жок болгондуктан, калориясы жок.

Эмне үчүн сууда калория жок?

Биздин күнүмдүк калория керектөөнү эсепке алган үч негизги азык-белок, майлар жана углеводдор. Белгилүү болгондой, майдын бир граммы, белоктун жана углеводдун ар бири тогуз, төрт жана төрт калорияны түзөт. сууда углеводдор, белоктор же майлар жок болгондуктан, анын эч кандай калориясы жок.

Сууда 0 калория бар жалгыз нерсеби?

Жөнөкөй сууда калория жок. Көпчүлүк чөп чайларынын жана газдалган суулардын калориясы нөлгө барабар, ал эми кара кофеде 2 гана калория бар (237 грамм) (52).

Суу семирте алабы?

Суунун калориясы нөл, ошондуктан ичүүчү суу - муздак же бөлмө температурасында - салмактын көбөйүшүнө себеп болушу мүмкүн эмес. Бул сууну жылытып, Фаренгейттин 98 градуска чейин түшүрүшү үчүн, денеңиз бир аз калорияларды күйгүзүшү керек, бул дене температурасы.

Сунушталууда: