Бүгүнүү жана узартуу деген сөздөр колуңузду кыймылдатканыңызга байланыштуу ийин булчуңдарынын кандай кыймылдап жатканын билдирет. … Бул булчуңдар өзүңүздү көтөрүү жана ийиндериңизде жакшы кыймыл диапазону үчүн маанилүү.
Узартуу жана бүгүү кандай байланышта?
Буттарда бүгүү сөөктөрдүн ортосундагы бурчту азайтат (муундун ийилиши), ал эми узартуу бурчту чоңойтуп, муунду түздөйт.
Бүгүнүү эмнеге жардам берет?
Бүгүнүү – бул муундун кыймылы, ал муун менен дене бөлүгүнүн ортосундагы бурчту көбөйтөт. Дененин бир бөлүгүн капталга жылдыруу каптал бүгүүсү деп аталат. Кыймылдын бул түрү көбүнчө моюн жана омуртка менен байланышкан.
Булчуңдардын бүгүлүшү жана кеңейиши деген эмне?
Бүгүнүү жана узартуу адатта денеден алдыга жана артка кыймылдар, башты ийкегиле. Флексия: эки сөөктүн ортосундагы бурчту азайтуу (бүгүлүү). Узартуу: эки сөөктүн ортосундагы бурчту көбөйтүү (бүгүүнү түздөө). Triceps brachii жана anconeus чыканакты узартуучу булчуңдар.
Бүгүнүү менен узартуунун ортосунда кандай айырма бар?
Бүгүнүү жана узартуу - бурчтук кыймылды сүрөттөө үчүн колдонулган эки анатомиялык термин. … Бүгүү менен кеңейүүнүн негизги айырмасы - бүгүлүү – бул эки сөөктү бириктирүүчү, сөөктөрдүн ортосундагы бурчту азайтуучу, ал эми узартуу – эки сөөктүн ортосундагы бурчту чоңойтуучу аракет..
