Сактап жатканыңызда аны муздатуу зарыл эмес, бирок аны ачкандан кийин муздатуу керек. Ичээрдин алдында сөзсүз муздаткычка салып же муздатып коюңуз, муздак дагы даамдуу болот. Андан кийин чайкап, ачып, ичиңиз!
Негизги белок коктейлдери муздаткычта сакталышы керекпи?
андан бери аларды муздаткычта сактоонун кереги жок жана алар ичүүгө даяр болгондуктан, машыгуудан кийин тез бир нерсе керек болгондо, аларды алып келүү оңой. кеңсе, же эртең менен жумушка/мектепке шашып жатасыз. Алар ошондой эле күн бою кабыл алган белокту тең салмактоо үчүн жакшы.
Премьер протеин коктейлдери ачылгандан кийин начарлайбы?
Суусундукка даяр коктейльдерибиз муздаткычта сакталбаса, ачылгандан кийин 2 сааттын ичинде жеш керек. Ачылгандан кийин жана муздаткычта сакталса, 72 сааттын ичинде керектелиши керек.
Протеин коктейль муздаткычта канча убакытка созулат?
Муздаткычы жок үй коктейли 2 саатка созулат», - дейт Блатнер.
Күнүнө 2 белок коктейль ичүү жаманбы?
Көпчүлүк учурларда күнүнө эки протеиндик коктейль ичүү диетаңызга терс таасирин тийгизбейт. Протеин коктейлдери булчуңдардын синтезине көмөктөшөт жана машыгуудан кийин булчуңдарды калыбына келтирүүгө жардам берет. … Көпчүлүк дарыгерлер ар бир тамакты белок коктейли менен толуктоону же аларды көп ичүүнү сунуштабаса да, күнүнө экиден кооптуу эмес.
