Logo ky.boatexistence.com

Гарбанзо буурчактарын тазалаш керекпи?

Мазмуну:

Гарбанзо буурчактарын тазалаш керекпи?
Гарбанзо буурчактарын тазалаш керекпи?

Video: Гарбанзо буурчактарын тазалаш керекпи?

Video: Гарбанзо буурчактарын тазалаш керекпи?
Video: НОВЫЙ РЕЦЕПТ! Свекольный хумус - закуска с еврейской душой! Хумус рецепт из Иерусалима 2024, Июль
Anonim

Ногут – же кара буурчак, алар бир эле нерсе – сыртында өтө жука тери бар. Нокотту кабыгы менен жесе болот, бирок аларсыз жакшыраак. Гумусту жасап жатканда, кабыгын алып салуу, гумусуңузду бир топ каймактуу жана бай кылат.

Ногуттун кабыгы жакшыбы?

Ногут магнийге бай, ал теридеги майда сызыктарды жана бырыштарды азайтууга жардам берет. Ал денедеги май кислоталарынын балансын түзүүгө жардам берет, бул теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатат, бырыштардан арылтат жана майда сызыктарды жылмаят.

Кууруу үчүн нокоттун кабыгын тазалаш керекпи?

2-кадам: Терисин алып салыңыз

Ногуттун үстүнө бир аз сүрүлгөнүн сүйкөгөндө байкайсыз, теринин бул жука катмарлары оңой эле кетип калат. Бышыруудан мурун аларды жок кылыңыз. Мен бир аз обсессивдүү болуп, сүлгү кургаткандан кийин БАРДЫК терилерди манжаларым менен алып салдым.

Ногуттун кабыгын кантип кетирсе болот?

Капыланган нокотту микротолкундуу мешке же мешке чоң казанга салып, орто жылуулукта 3 мүнөт ысытып, андан кийин чоң идиштеги суу менен үч жолу чайкаңыз. Ар бир чайкоодо нокотту колуңуздун ортосуна сүртүңүз, ошондо кабыктары түшүп, чайкап кетет.

Ногутту сууга салбай кууруп аласызбы?

Кургатылган буурчак - ошондой эле төө буурчак катары белгилүү - муктаждыктарыңызга эң туура келген ыкмага жараша 40 мүнөттөн сегиз саатка чейин эч жерде алдын ала сууга салбастан бышырса болот. Бирок, төө буурчакты сууга салбастан бышыруу тамак сиңирүүнүн терс таасирлерин, анын ичинде газдын жана шишиктин пайда болуу коркунучун жогорулатат.

Сунушталууда: