Пилл? Жок, бирок жалбырактарын үстү жагында кесип алгыңыз келет, жана эгер сиз аларды бышырууну пландап жатсаңыз, алар көбүнчө текстурага байланыштуу кабыгынан ажыратылат.
Каки кабыгын жесе болобу?
Ооба, курманын кабыгын жесеңиз болот Кааласаңыз, бышкан, ширелүү хурманы тиштеп алсаңыз болот. Муну жасоо коопсуз гана эмес, сиз аны оңой табасыз, анткени тери анчалык деле катуу эмес. … Бул жеке каалоо болушу мүмкүн, же танин кислотасынын көбү кабыгында болгондуктан.
Курманын кабыгын тазалаш керекпи?
Аларды жегенге келсек, жаңы фуюус көбүнчө алманы кескилеп, жей тургандай катуу (кааласаңыз, кабыгын тазалап коюңуз, бирок кабыгы жегенге жарайт); алар салаттарда же пирог менен тортторго бышырылганда жакшы иштейт.
Тамактанардын алдында курманы тазалаш керекпи?
1. Терини кылдаттык менен жууп салыңыз, же тазалаңыз. Хурманын кабыгы жегенге жарайт жана аны колдонуудан мурун толугу менен жууш керек. Курманы агын суунун астында жууп, теринин сыртын таза сүлгү менен кургатып алыңыз.
Каки жемиштери эмнеге пайдалуу?
Хурмалар А жана С витаминдеринин, ошондой эле марганецтин жакшы булагы болуп саналат, ал кандын уюшуна жардам берет. Ошондой эле аларда рак жана инсульт сыяктуу көптөгөн олуттуу ден-соолук шарттарынын коркунучун азайтууга жардам берген башка антиоксиданттар бар.
