Күндүн аягында корица планетадагы эң даамдуу жана ден соолукка пайдалуу татымалдардын бири. Ал кандагы канттын деңгээлин төмөндөтө алат, жүрөк оорусунун тобокелдик факторлорун азайтат жана башка көптөгөн таасирдүү ден-соолукка пайдалуу. Жөн гана Цейлон корицасын алыңыз же Cassia сортун колдонуп жатсаңыз, аз дозада кармаңыз.
корица эмнеси жаман?
Cinnamon ден соолукка көптөгөн пайдалары менен байланышкан даамдуу татымал. Аз жана орточо өлчөмдө тамактануу коопсуз болгону менен, көп тамактануу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн Бул көбүнчө Кассияга же "кадимки" корицага тиешелүү, анткени анын курамында кумарин көп, бул шарттарга байланыштуу боордун бузулушу жана рак сыяктуу.
корица ичтин майын кетире алабы?
Эгер сиз, өзгөчө курсагыңыздан арыктагыңыз келсе, диетаңызга корица кошуп баштаңыз. Неге? Ал табитти басат, кандагы канттын деңгээлин жөнгө салат, холестеролду азайтат жана курсактагы майларды күйгүзүүдөн тышкары метаболизмди тездетет.
корица бөйрөккө зыянбы?
Жыйынтыктап айтканда, корицаныннормалдуу дени сак бөйрөктүн физиологиясына жана морфологиясына эч кандай терс таасири жок, ошондуктан аны колдонуу бөйрөк үчүн коопсуз.
Кайсы тамактар бөйрөгүңүзгө катуу тийет?
17 Бөйрөгүңүз начар болсо, баш тартуу керек же чектөө керек азыктар
- Диета жана бөйрөк оорулары. Автордук укук: knape. …
- Кара түстүү сода. Газдалган суулар калория менен канттан тышкары, курамында фосфор бар кошумчаларды, өзгөчө кара түстөгү содаларды камтыйт. …
- Авокадо. …
- Консервалар. …
- Бүтүндөй буудай наны. …
- Күрөң күрүч. …
- Банандар. …
- Сүт.
