Мазмуну:
- Кош бойлуу аялдын кусуусу канча убакытта токтойт?
- Кош бойлуу кезде кусууга эмне себеп болот?
- Кош бойлуу аял кусууну токтотуу үчүн кандай дары ичсе болот?
- Кош бойлуу кезде кусуп калбаш үчүн эмне жеш керек?
Video: Кош бойлуу кезде кусууну кантип токтотуу керек?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Кош бойлуулук учурунда кусуу Жатар алдында быштак, майсыз эт же башка протеинге бай тамактарды жеңиз. Тунук мөмө ширелери, суу же муз чипсы сыяктуу суюктуктарды күн бою ичиңиз. Бир убакта көп суюктукту ичпеңиз. Күнүнө үч жолу чоң тамактын ордуна кичине тамак же жеңил тамактарды ар бир эки-үч саат сайын жеңиз.
Кош бойлуу аялдын кусуусу канча убакытта токтойт?
Кош бойлуу кездеги жүрөк айлануу жана кусуу көбүнчө кош бойлуулуктун 9 жумасына чейин башталат. Көпчүлүк аялдар үчүн кош бойлуулуктун 14-жумасында жок болот. Кээ бир аялдар үчүн ал бир нече жума же айга созулат.
Кош бойлуу кезде кусууга эмне себеп болот?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуулук учурунда жүрөк айлануу жана кусуу адамдын хорионикалык гонадотропин (HCG) деп аталган плацента тарабынан өндүрүлгөн гормондун таасиринен болушу мүмкүн. Кош бойлуу аялдар уруктанган жумуртка жатындын челине жабышкандан көп өтпөй HCG өндүрө башташат.
Кош бойлуу аял кусууну токтотуу үчүн кандай дары ичсе болот?
Эки рецептсиз сатылуучу антигистаминдер, дифенгидрамин (Бенадрил) жана дименгидринат (Драмамин), жүрөк айланууну жана кусууну жакшыртаары далилденген. Экөө тең кош бойлуу кезде коопсуз деп эсептелгени менен, бул дарылардын пайдалары жана коркунучтары тууралуу дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.
Кош бойлуу кезде кусуп калбаш үчүн эмне жеш керек?
Сиз кусууну токтоткондон кийин, өтө аз жыты бар жөнөкөй, муздак же бөлмө температурасында аз өлчөмдө тамактарды жеңиз, мисалы:
- Тостталган ак нан.
- Картошка пюреси.
- Крекерлер.
- Жемиш.
- Грэм крекери.
- Ак күрүч.
- Жөнөкөй ысык жарма.
- Жөнөкөй ак макарон.
Сунушталууда:
Кош бойлуу кезинде кусууну дарылоо керекпи?
Кош бойлуулук учурундагы кусуу Эртең мененки жүрөк айлануу үчүн төшөктөн турганга чейин тост, жарма, крекер же башка кургак тамактарды жеңиз. Жатар алдында быштак, майсыз эт же башка протеинге бай тамактарды жеңиз. Тунук мөмө ширелери, суу же муз чипсы сыяктуу суюктуктарды күн бою ичиңиз.
Кош бойлуу кезде кош бойлуу боло аламбы?
Өтө сейрек учурларда, аял кош бойлуу кезинде эле кош бойлуу болуп калышы мүмкүн Адатта, кош бойлуу аялдын жумурткалары убактылуу токтойт. Бирок суперфетация деп аталган сейрек кездешүүчү кубулушта дагы бир жумуртка бөлүнүп чыгып, сперматозоид менен уруктанып, жатындын дубалына жабышып, натыйжада эки наристе төрөлөт .
Кош бойлуу кезде кантип күнгө күйгүзүү керек?
Кош бойлуу кезинде күнгө күйгөндө, UVA жана UVB нурларын тең бөгөттөй турган күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз Күндөн коргоочу кремди сүйкөп жатканда, кайсы бир түтүкчөдөн «кең спектр» деген сөздү издеңиз. Цинк оксиди жана титандын диоксиди сыяктуу ингредиенттерди карап көрүңүз, алар химиялык күндөн коргоочу эмес, физикалык күндөн коргоочу кремдер .
Кош бойлуу кезде чалкасынан жатууну качан токтотуу керек?
Уйкунун жаңы абалына азыр көнгүңүз келиши мүмкүн, анткени сиз чалкаңыздан уктабашыңыз керек кош бойлуулуктун 20-жумасынан кийин Курсагыңыздан өйдө жатканыңызда, жатыныңыздын салмагы кан тамыр деп аталган негизги кан тамырды кысып калышы мүмкүн.
Кош бойлуу кезде кантип жуунуу керек?
Негизги ачкыч? Денеңиздин негизги температурасын 101°F (38,3°C) төмөн кармаңыз. Дени сак кош бойлуу аялдын ички дене температурасы болжол менен 99°F (37,2°C) же дени сак, кош бойлуу эмес аялга караганда болжол менен 0,4-0,8 Фаренгейт градуска жогору.
