Ошондуктан бул жерде сиз үйрөнүшүңүз керек болгон кээ бир адаттар бар, анткени сиз муну өзгөртө аласыз:
- Жагымдуу маанай тартуулоо үчүн жылмайыңыз. …
- Ыраазычылыктын кандайдыр бир тажрыйбасын сактаңыз. …
- Терс сүйлөшүүдөн алыс болуңуз. …
- Жайлап, өзүңө кам көр. …
- Күн сайын бирөөгө боорукер болуу үчүн. …
- Өзүңө күл (жана каталарың)
Уулуу адамдар өзгөрүшү мүмкүнбү?
Эгер сиз аны көрсөтүп жаткан адам менен уулуу жүрүм-турумга кайрылсаңыз жана алар муну жүрөгүнө кабыл алса, уулуу адамдар өзгөрүшү мүмкүн. " Токсикалык адамдар таптакыр өзгөрүшү мүмкүн," дейт Кеннеди, "бирок алар мотивация табаардан мурун бул көйгөйдө өздөрүнүн ролун көрүшү керек.”
Уулуу адамдын белгилери кандай?
Уулуу адамдын жети белгиси
- Алар сиздин чектериңизди сыйлабайт. Уулуу адамдар качан таштаарын билишпейт. …
- Алар манипуляциялоочу жана башкаруучу. …
- Алар калп айтышат. …
- Алар ар дайым туура болушу керек. …
- Алар ар дайым курмандыктар. …
- Алар соттоочу. …
- Алардын баары алынат жана берилбейт. …
- Толук алып салууга караганда, аралыкты эске алыңыз.
Уулуу жүрүм-турумду кантип өзгөртөсүз?
Өзүңүздүн уулуу адаттарыңыз менен кантип иштөө керек
- Капаланган адамдарды угуңуз. …
- Зыяндуу жүрүм-турумуңузду моюнга алыңыз. …
- Аракеттериңиз үчүн жоопкерчиликти моюнга алыңыз жана жоопкерчиликтүү болуңуз. …
- Аялдуу болуудан коркпо жана жардам сура. …
- Өзгөртүү. …
- Кечиримдүүлүктү күтпө. …
- Өзүңдү кечир.
Сиз уулуу жүрүм-турумга кантип үйрөнөсүз?
Бул уулуу жүрүм-турумду үйрөнүүнүн бир нече жөнөкөй жолдору бар:
- Журнал жана ой жүгүртүү.
- Командаңыздан пикириңизди алыңыз: аларга өзүн өзү ойлогон жүрүм-турум кандай таасир эткен.
- Эгерде жетекчиңиз өзүмчүл болсо, өзүңүздү кандай сезериңизди ойлонуп көрүңүз.
- Башкалар уулуу жүрүм-турум көрсөткөндө кошулбаңыз.
- Эстүүлүккө машык.
