Мазмуну:
- Weetabixти күн сайын жесе болобу?
- Weet-Bix арыктоо үчүн жакшыбы?
- Nutri Grain жармасы пайдалуубу?
- Weetabix жегендин эң пайдалуу жолу кайсы?
Video: Bokomo weetbix сиз үчүн жакшыбы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Бул ден-соолукка пайдалуу дан эгиндеринин эң сонун булагы, курамында кант аз жана күнүңүздү сонун баштоо үчүн маанилүү витаминдер менен минералдар менен камсыз кылат. Sanitarium Weet-Bix™ бул В витаминдеринин жакшы булагы, анын ичинде B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин) жана В9 (фолат) жана темирге бай.
Weetabixти күн сайын жесе болобу?
Weetabix дени сак тамактануу көз карашынан алганда идеалдуу тамак-аш, анткени анын майы аз, клетчатка көп жана кант аз. Бул эң сонун эртең мененки тамакты жана сутканын каалаган убагында, анын ичинде жатар алдында да идеалдуу тамак берет. … Биз чоң кишиге күнүнө төрттөн (4) Weetabix печеньесин жегенди сунуштайбыз
Weet-Bix арыктоо үчүн жакшыбы?
Weetabix ошондой эле балдарга жана чоңдорго була сонун булагы менен камсыз кылат, анткени алар порциясында 3,8 г камтыйт. Бул тамак сиңирүүсүн жакшыртууну, ошондой эле тамак-ашына көбүрөөк белок жана азыраак калория кошууну каалагандар үчүн идеалдуу кылат.
Nutri Grain жармасы пайдалуубу?
Белокко бай эртең мененки таруу катары сатылат, ал эми Nutri Grain эртең мененки тамагы үчүн протеиндин салыштырмалуу жогору өлчөмүн камтыса (8,7 г), ал канттарда (24 пайыз) жана диетикалык була аз аш болумдуу, бүт дан дандарына салыштырмалуу.
Weetabix жегендин эң пайдалуу жолу кайсы?
Иликтөөлөрүбүздүн негизинде Weetabixти муздак сүт жана банан менен жегендин эң жакшы жолу окшойт.
Сунушталууда:
Тутси роллдору сиз үчүн жакшыбы?
“ Tootsie Rolls чайноочу, андыктан алардан ырахат алууга убакыт бөлсөңүз болот, - дейт Кассетти. Төрт мини Tootsie рулетинде 150 калория жана 19 грамм кант бар, бирок белок же клетчатка жок. Биздин эксперттер тизмебиздеги башка момпосуйларга кеңеш бергендей, кантты колдонууну чектөө үчүн порциянын өлчөмүн азайтып, бир бөлүккө карманыңыз .
Цейлон корица капсулалары сиз үчүн жакшыбы?
Тамактануу. Цейлон корицасы антиоксиданттарга толгон, денеңизге эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берет жана рак, жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу ден-соолук коркунучун азайтат. Цейлон корицасы марганец минералына да бай . корица капсулалары пайдалуубу?
Папайя сиз үчүн жакшыбы?
Папайяда жогорку деңгээлдеги антиоксиданттар витамини А, С витамини жана Е витамини бар Антиоксиданттарга бай диета жүрөк оорусунун рискин азайтат. Антиоксиданттар холестериндин кычкылданышын алдын алат. Холестерин кычкылданганда, жүрөк ооруларына алып келүүчү бөгөттөрдү жаратышы мүмкүн .
Грек йогурту сиз үчүн жакшыбы?
Грек йогурту сөөктүн ден соолугун жакшыртууга жардам бере турган кальцийдин эң сонун булагы. Ал ошондой эле ичегидеги дени бактериялык балансты колдогон пробиотиктерди камтыйт. Грек йогуртун жеш кан басымдын төмөндөшү жана 2-типтеги диабет коркунучу менен байланыштуу болушу мүмкүн .
Кошер укроптору сиз үчүн жакшыбы?
Тамактануу профили Мисалы, укроп туздалган бадыраңдын курамында: күн сайын сунушталган витаминдин 20%ы каныңыздын уюшуна жардам берип, сөөктөрүңүздү бекем кармайт. Кальций чоң кишилердин 6% күчтүү сөөк, тиш жана дени сак нервдерге муктаж . Кошер укроп туздалган бадыраң арыктоо үчүн жакшыбы?
