Ашказан бир аз бош болгондон кийин, ызылдаган үндөр кайра тамактанууга убакыт келгенин билдириши мүмкүн. кичине тамак же закуска жеген үндү убактылуу басышы мүмкүн. Ашказанда тамактын болушу ашказандын үнүн да азайтат.
Ашказаныңыз чоңоюп турганы жакшыбы?
Ашказандагы дүңгүрөтүү тамак сиңирүү процессинин нормалдуу бөлүгү, ал ашказандан ичегиге тамактын киришинен пайда болот. Перистальтика – булчуңдардын толкун сымал жыйрылышы, тамакты жуткандан кийин тамак сиңирүү трактына андан ары жылышына жардам берет.
Ачка болгондо ашказаныңыз дүңгүрөйбү?
Мындан тышкары, арылдаган үн бир гана ашказандан чыкпастан, ичке ичегилерден да угууга болот. көбүнчө ачкачылык менен байланыштуу, анткени ашказан менен ичегилер бош болгондо катуураак чыгат жана органдардын ичиндегилер үндү баспайт.
Ашказаныңыз шылдыраса бул эмнени билдирет?
Ашказандын чоңоюшу тамак-аш, суюктук жана газ ашказан жана ичке ичеги аркылуу өткөндө пайда болот. Ашказандын чоңоюшу же дүңгүрүлүүсү тамак сиңирүүнүн нормалдуу бөлүгү Ашказанда бул үндөрдү басаңдатуучу эч нерсе жок, андыктан алар байкалып калат. Себептердин арасында ачкачылык, сиңирүүнүн толук бузулушу же тамак сиңирүүнүн начардыгы бар.
Ачкалыктын белгилери кандай?
Күндү эртең мененки тамак менен баштаңыз, андан соң физикалык ачкачылыктын төмөнкү белгилерин издеңиз:
- Бош карын.
- Ичи чоңоюп жатат.
- Баш оору.
- Жеңил сезим.
- Короо.
- Энергиянын жетишсиздиги.
- Тилтирөө/алсыздык.
