Твигги таякчалары – бул сиздин балалыгыңыздагы эски мода тамагы, бирок алар чындыгында канааттандырарлык жана ыңгайлуу кето снэк боло алат Бул муздаткычка муктаж эмес, андыктан жесеңиз болот ал жолдо. Бир пакетте эки порция бар, ар биринде 7,7 г май жана 4,9 г протеин жана 1,5 г карбонгидрат гана бар.
Салями таякчалары кетобу?
Ооба - кургатылган, табигый салямиде май жана белок көп жана углеводдор өтө төмөн болгондуктан, аны кето-достук тамак кылат. Болгону гастрономдордо көп кездешүүчү консерванттары бар, канттуу версияларынан алыс болуңуз.
Кетодо чексиз эмне жесе болот?
Бул жерде кетогендик диетада жегенге пайдалуу тамактар
- Деңиз азыктары. Балык жана моллюска абдан кето-достук тамак болуп саналат. …
- Аз углеводдор бар жашылчалар. …
- Сыр. …
- Авокадо. …
- Эт жана канаттуулар. …
- Жумуртка. …
- Жөнөкөй грек йогурту жана быштак. …
- Зайтун майы.
Сиз кетодо эт таякчаларын жей аласызбы?
Чочконун таякчалары макростарынын катышы кето диетанын максаттарына түздөн-түз дал келет, негизинен май (75%), аз углеводдор жана орточо белок. Уй этинин таякчаларында протеиндин пайызы жогору, ал кето диетада макростарды баланстан чыгарышы мүмкүн.
Пепперони таякчалары кето үчүн пайдалуубу?
Пепперони кето үчүн ыңгайлуубу? Ооба! Пепперони ар кандай кетогендик диетагакыялдануучу кошумча жана Chomps Pepperoni Seasoned Turkey сыяктуу закускаларды жолдо баратып ден-соолукка пайдалуу тамак болушу мүмкүн. Пепперони аз көмүртектерге, орточо протеинге жана майлардын, витаминдердин жана минералдардын пайдалуу аралашмасына ээ.
