Coke Zero карбонгидраттарды же калорияларды камтыбайт, демек, ал сизди кетоздон чыгарбайт. Бирок, диета содасын көп ичүү ден-соолукка терс таасирин тийгизерин эске алганда, суу эң жакшы тандоо.
Кетого нөлдүк кант содасын ичсем болобу?
Кето-диетадан баш тартууга аракет кылуу керек болгон суусундуктар
Кант-таттуу суусундуктарды (сода сыяктуу) жана жемиш ширесин (ал тургай 100% шире да) колдонбоңуз, анткени алар кант, демек, углеводдор менен камтылган. Сүт сүтүндө да углеводдор көп болгондуктан, ал кето-достук эмес.
Арыкташ үчүн Coke Zero ичсем болобу?
Ал нөл калорияны жана шекерди камтыгандыктан, Coca-Cola өзгөчө даамын берип, кантты азайтууга же салмагын көзөмөлдөөгө аракет кылгандар үчүн жагымдуу суусундук болот.
Үзгүлтүксүз орозодо Coke Zero ичсе болобу?
Тилекке каршы, сиз диеталык сода сүйүүчүлөрү үчүн, бул false! Калориялар орозо кармоого жалгыз күнөөлүү эмес – бул газдалган суусундуктардагы башка ингредиенттер орозо кармаган максаттарыңыздан тайдырышы мүмкүн.
Coca Cola Zero орозоңузду бузабы?
Газдалган суусундуктар ОРОЗОНУ БУЗБАЙТ - КОНТИНГЕНТ табигый шарты менен пайдалуу жана 0 калориядан турат. Газдалган даамдуу сууну орозо учурунда ичкенге жакшы, бул сизди ток жана ток сезүүгө жардам берет. Газдалган суусундуктар жөнүндө айтсам, менден диеталык кокс жана башка диеталык газдалган суулар жөнүндө КӨП сурашат.
