Мазмуну:
- Журналга алуунун 2 пайдасы кандай?
- Күндөлүк күндөлүк жакшыбы?
- Эмне үчүн журнал жазуу сиз үчүн жаман?
- Эмне үчүн журналдар дарылоочу?
Video: Журналга алуунун пайдасы барбы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Журнал жазуу симптомдоруңузду көзөмөлдөөгө жана маанайыңызды жакшыртууга жардам берет: көйгөйлөрдү, коркууларды жана тынчсызданууларды биринчи орунга коюуга жардам берет. Сиз триггерлерди таанып, аларды жакшыраак башкаруунун жолдорун үйрөнүү үчүн ар кандай симптомдорго күн сайын көз салып туруңуз. Позитивдүү өз алдынча сүйлөшүү жана терс ойлорду аныктоо мүмкүнчүлүгүн берүү жана …
Журналга алуунун 2 пайдасы кандай?
18 укмуштуудай журналдын артыкчылыктары:
- Журналдаштыруу иммундук системаңызды бекемдейт. …
- Журналга алуу жараатыңыздын тез айыгуусуна жардам берет. …
- Журнал жазуу стрессти жана тынчсызданууну азайтат. …
- Журнализация тажрыйбаңыздан үйрөнүүгө жардам берет. …
- Журналдоо сиздин баарлашуу жөндөмүңүздү жакшыртат. …
- Күндөлүк жакшы уктоого жардам берет.
Күндөлүк күндөлүк жакшыбы?
Журналист ар кандай себептерден улам натыйжалуу болушу мүмкүн жана көптөгөн максаттарга жетүүгө жардам берет. Бул сизге башыңызды тазалоого, ойлор, сезимдер жана жүрүм-турумдардын ортосунда маанилүү байланыштарды түзүүгө, жада калса психикалык оорунун кесепеттерин жоюуга же азайтууга жардам берет!
Эмне үчүн журнал жазуу сиз үчүн жаман?
Журналист жашооңуз жөнүндө ашыкча ойлонууга себеп болушу мүмкүн. Журналист кээде өтө эле карама-каршы болушу мүмкүн. Негатив жөнүндө жазуу сизди спиральга алып келиши мүмкүн. Журналыңыздын ичинде тыгылып калышыңыз мүмкүн.
Эмне үчүн журналдар дарылоочу?
Дарылоо журналы бир аз тереңирээк изилдөө; ички тажрыйбабызды түшүнүүгө, үйрөнүүгө жана кыйынчылыктарыбызга жаңы көз караштарга ээ болууга жардам берген жол менен жазуу Ойлорубуз жана эмоцияларыбыз жөнүндө жазуу аларды мүмкүн болгон түрдө билдирүүгө жардам берет кыйынчылыктарды жеңүүгө жана алдыга жылууга жардам берет.
Сунушталууда:
Шамдын пайдасы барбы?
Шам бизнести кирешелүү кылабы? Ооба Шам чыгаруучу ишканалардын киреше маржалары 100% же андан жогору жана аларды үй бизнеси катары баштоо оңой. Бизнеске болгон кошумча чыгымдарыңыз жана жарнамалык чыгымдарыңыз азыраак болуп, киреше маржаңызды ого бетер жогорулатасыз жана бул эмгекти көп талап кылбайт .
Тойгон майлардын пайдасы барбы?
Тойгон майлар микробго каршы касиетке ээ, алар бизди тамак сиңирүү трактындагы зыяндуу микроорганизмдерден коргойт . Эгер сиз тойбогон майды жебесеңиз эмне болот? Каныккан майларды камтыган тамактарды жеш кандагы холестеролду көбөйтөт деп ойлошот, бул жүрөк оорусунун рискин жогорулатат.
Корица ден соолукка пайдасы барбы?
Күндүн аягында корица планетадагы эң даамдуу жана ден соолукка пайдалуу татымалдардын бири. Ал кандагы канттын деңгээлин төмөндөтө алат, жүрөк оорусунун тобокелдик факторлорун азайтат жана башка көптөгөн таасирдүү ден-соолукка пайдалуу. Жөн гана Цейлон корицасын алыңыз же Cassia сортун колдонуп жатсаңыз, аз дозада кармаңыз .
Рынокту сегменттештирүүнүн пайдасы барбы?
Рынокту сегментациялоо мазмунуңузду керектүү адамдарга туура жол менен багыттоого мүмкүндүк берет, жалпы аудиторияңызды жалпы билдирүү менен бутага алгандан көрө. Бул адамдардын жарнамаңызга же мазмунуңузга тартылуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатууга жардам берет, натыйжада өнөктүктөр натыйжалуураак болуп, инвестициянын кайтарымдуулугу (ROI) жогорулайт .
Этти чайкагандын пайдасы барбы?
Жакынкы USDA изилдөөсү этти же үй канаттууларын жууп же чайкап коюу ашканада кайчылаш булгануу коркунучун көбөйтөөрүн тамак-аш аркылуу жугуучу ооруларга алып келиши мүмкүн экенин аныктады. Бул адаттан баш тартып, эт менен үй канаттууларын жууганды коопсуздук курун тагынбагандай эскиргенге убакыт келди .
