Бир жамбаш сөөк болгондо жамбаш сөөк пайда болот. жогору жана ылдый кеңейген Кээ бир омурткалуу жаныбарларда (анын ичинде жыныстык жетилүүгө чейинки адамдарда) ал үч бөлүктөн турат: ilium, ischium жана pubis. https://en.wikipedia.org › wiki › Hip_bone
Жамбаш сөөгү - Wikipedia
) башка караганда жогору. Бул адам тик турган нормалдуу позицияда турганда постуралдык баа берүү, ошондой эле жамбаштын алдыңкы-арткы рентгенографиясы аркылуу эң жакшы аныкталат.
Жамбашыңыздын туура эмес экенин кантип билесиз?
Жамбаштын же жамбаштын туура эмес жайгаштырылышынын белгилери жана симптомдору
- Жалпы белдин оорушу.
- Басканда же андан кийин күчөгөн жамбаш менен жамбаштын оорушу.
- Узак убакыт бою турганда жамбаш жана бел ооруйт.
- Теңсиз басуу же басуу.
- Жатып жатканда белдин же жамбаштын оорушу.
Бурулган жамбаштын себеби эмнеде?
Бут, жамбаш же омурткадагы структуралык же функциялык көйгөйлөр жамбаштын кыйшаюусуна алып келиши мүмкүн. Эң кеңири таралган себептерге буттун бирдей эмес узундугу, омуртка сколиозу жана булчуңдардын дисбаланстары же контрактуралары.
Жамбаштын тегиздигин кантип оңдойсуз?
Туура эмес тизилген жамбашты дарылоо
- Кол терапиясы (хиропрактика, массаж)
- Көнүгүү жана өзөктү чыңдоо көнүгүүлөрү.
- Сплинтинг.
- Турмуш же отурган позициялар жана күнүмдүк иштер сыяктуу жашоо образын өзгөртүү.
- Арыктоо.
- Операция (көбүнчө акыркы чара катары).
Жамбаштын эки туура эмес жайгашуусу кайсылар?
Жамбаштын кыйшаюусунун эң кеңири тараган үч түрү - алдынкы, арткы жана капталдагы жамбаштын кыйшаюулары Эгерде сиз жамбаштын кыйшаюусу жамбаштын денеге карата жайгашуусу экенин билсеңиз, анда сиз жамбаштын кыйшаюусунун ар бир түрү жамбаштын кайсы багытты көрсөтүп турганын түшүнө аласыз.
