Hallux rigidus көбүнчө буттун үстүндөгү буния менен коштолуп, бут кийим кийүүгө ыңгайсыз болот. Абалы начарлаган сайын бейтаптар тизе, бел бели оорушу же оорушу мүмкүн.
Жөө басуу hallux rigidus үчүн жакшыбы?
Жөө басуу, егер аны жасоо өтө оор болбосо жана туура тегиздөө менен жасалса, буттун манжаларынын кыймыл диапазонун жакшыртууга да жардам берет. Өйдө басуу өзгөчө буттун чоң бармактарынын муундарынын кыймыл диапазону үчүн пайдалуу, бирок көптөгөн бейтаптар үчүн бул өтө оорутуучу жана муундардын оорусу басылганга чейин бир азга жасоого болбойт.
Hallux rigidus үчүн эң жакшы дарылоо кайсы?
Галлюкс ригидусун кантип дарылоо керек?
- Тийиштүү бут кийим: манжаларыңызга орун көп болгон бут кийимдерди кийиңиз. …
- Буттун бармагынын кыймылы чектелүү: бутуңуздун баш бармагынын кыймылын чектөө үчүн бут кийимиңизге жаздыкчаларды коюңуз. …
- Ооруну басаңдатуучу каражаттар: ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар ооруну басаңдатып, шишикти азайтат.
Hallux rigidus кандай сезимде болот?
Галлюкс ригидустун белгилерине төмөнкүлөр кирет: Бут кийимде өзүн ыңгайлуу сезе албоо, өзгөчө аялдар үчүн бийик такалуу бут кийим. Суук, нымдуу аба ырайы учурунда оору күчөйт. Убакыттын өтүшү менен буттун бармагын ийүү кыйындай баштады.
Галлюкс ригидустун этаптары кандай?
Классификация
- I даража – муундар мейкиндиги сакталган жана минималдуу шпурлар менен жеңил өзгөрүүлөр.
- II-даража – муун мейкиндигинин тарышы, метатарсофалангдын башында жана фалангада сөөктүн көбөйүшү менен орточо өзгөрүү жана субхондралдык склероз же киста.
