Молибден көп тамак-аш азыктарында кездешкендиктен, орточо суткалык керектөө талаптардан ашат. Ушул себептен улам, көпчүлүк адамдар аны кошумчалоодон качышы керек Ар кандай бүтүндөй тамак-аштар менен туура тамактансаңыз, молибден тынчсыздана турган азык эмес.
Молибденди алуу коопсузбу?
Кабыл алууда: Молибденди чоңдор оозго алганда КООПСУЗДУК. Молибден суткасына 2 мг ашпаган өлчөмдө коопсуз болуп саналат. Бирок молибденди жогорку дозада оозго алганда КООПСУЗДУК. Чоңдор күнүнө 2 мгдан ашпоого тийиш.
Молибден ден соолукка пайдалуубу?
Молибден - ден соолукту сактоо үчүн зарыл болгон минерал. Денеңиз протеиндерди жана ДНК сыяктуу генетикалык материалды иштетүү үчүн молибденди колдонот. Молибден ошондой эле организмге кирген дарыларды жана уулуу заттарды ажыратууга жардам берет.
Молибден кандай коркунучтуу?
Башка эффекттер
► Молибдендин таасири баш ооруга, чарчоого, табиттин жоголушуна, булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келиши мүмкүн. Кайталануу организмдеги заара кислотасынын деңгээлин жогорулатып, подаграга алып келиши мүмкүн. ► Молибден боор менен бөйрөккө зыян келтириши мүмкүн.
Молибден жетишсиздигинин белгилери жана белгилери кандай?
Симптомдору болгон тахикардия, тахипноэ, баш оору, жүрөк айлануу, кусуу жана кома. Лабораториялык изилдөөлөр кан менен заарада сульфит менен ксантиндин көп, ал эми сульфат менен заара кислотасынын аз экенин көрсөттү.
