Васту Шастранын айтымында, түндүк-чыгыш бурчу Ишан (Ишвар же Кудай үчүн бурч) деп аталат. Бул багытта Жердин кубаттуу магниттик энергиясы пайда болот. Демек, бул медитация же намаз бөлмөсү үчүн идеалдуу жер.
Йога менен машыгууда кайсы тарапка бет алышыңыз керек?
Vastu ылайык йога асанасын көнүгүү
- Эгер сиз йога менен медитациялык максатта жасап жатсаңыз, анда түндүк-чыгыш, акыл жана тунук зонасы сизге эң жакшы натыйжаларды берет. …
- Эгер сиз йоганы физикалык көнүгүү катары жасап жатсаңыз, анда түштүк-чыгыштан түштүктү тандаңыз.
Медитациянын туура жолу кайсы?
Кантип медитация керек
- 1) Отуруңуз. Отурууга сиз үчүн тынч жана тынч сезилген жер табыңыз.
- 2) Убакыт чегин коюңуз. …
- 3) Денеңизге көңүл буруңуз. …
- 4) Демиңизди сезиңиз. …
- 5) Акылыңыз адашып кеткенин байкаңыз. …
- 6) Адашып жүргөн акылыңа боорукер бол. …
- 7) Боорукердик менен жакын бол. …
- Мына!
Медитация үчүн курмандык чалынуучу жай кайсы тарапты карашы керек?
Сиз сыйынганыңызда же медитация кылганыңызда, Кудайлар (же Кожоюндар) Батышты жүзүн карасын, ошондо сиз чыгышты карайсыз. Йогананда ушундай сунуштайт.
Эмне үчүн адамдар чыгышка карай медитация кылышат?
Эмне үчүн чыгышты карап медитация кылышыбыз керек? … Эгерде биз медитация кылганда чыгышты карасак, анда биз бул агымдарды кабыл алабыз. Алар бизге ички жарыктанууга жардам берет. Ал кошумчалайт, чыгышты көздөй кароо бизге «булчуңдардан энергияны бошотуп, аны мээге жөнөтүүгө» жардам берет. Кызыктуу, туурабы?
