Семирүү жана ашыкча салмак адатта дене массасынын индекси же BMI деп аталган көрсөткүч менен бааланат … {Демек BMI=кг/ м2 }. Империялык өлчөө системасында BMI дене салмагынын фунт (фунт) менен дюймдагы квадратка бөлүнгөн (2) катары эсептелет жана натыйжа 703 санына көбөйтүлөт. BMI алыңыз.
Сиз семирүүнү кандай баалайсыз?
Дене массасынын индексин (BMI) колдонуу адамдын ашыкча салмактуу же семиздигин баалоо ыкмасы. BMI колдонуунун кээ бир кемчиликтери болсо да, салмагы өнөкөт ооруларга чалдыгышы мүмкүн болгон адамдарды аныктоо үчүн пайдалуу.
Семирүү менен ооругандарга кандай медициналык баа берилет?
Төмөндө сүрөттөлгөндөй, семирүүнү баалоонун беш негизги кадамы бул (1) семирүү менен байланышкан тарых, (2) семирүүнүн даражасын жана түрүн аныктоо үчүн физикалык текшерүү, (3) кошумча ооруларды баалоо, (4) фитнес деңгээлин аныктоо жана (5) пациенттин кабыл алууга даярдыгын баалоо …
Семирүү үчүн кайсы дары эң жакшы?
Семирүүнү дарылоо үчүн АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан бекитилген эң көп колдонулган дарыларга төмөнкүлөр кирет:
- Бупропион-налтрексон (Контраве)
- Лираглютид (Саксенда)
- Orlistat (Alli, Xenical)
- Фентермин-топирамат (Qsymia)
Семирүүнүн эң жакшы дарылоосу кайсы?
Семирүүнү дарылоонун эң жакшы жолу - дени сак, аз калориялуу диетаны жеп, үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо Бул үчүн сиз: сунушталгандай тең салмактуу, калориясы көзөмөлдөнгөн диетаны жешиңиз керек. дарыгериңиз же арыктоо боюнча адис (мисалы, диетолог) жергиликтүү арыктоо тобуна кошулуңуз.
