Logo ky.boatexistence.com

Муздалган үлүштөр пайдалуубу?

Мазмуну:

Муздалган үлүштөр пайдалуубу?
Муздалган үлүштөр пайдалуубу?

Video: Муздалган үлүштөр пайдалуубу?

Video: Муздалган үлүштөр пайдалуубу?
Video: Сенин көңүлүң калса Менинда көңүлүм муздаган. Сенин конулун калса менинда конулум муздаган 2024, Май
Anonim

Жарма - бул арыктоого жардам бере турган диета планынын ден соолук бөлүгү. Ден соолукка пайдалуу варианттар дандан жасалган жана майы жана канты аз. Frosted Flakes башка дандарга караганда канттын курамында жогору жана көп учурда диеталык тамак катары каралбаса да, алар арыктоо үчүн пайдалуу пландын бир бөлүгү болушу мүмкүн.

Frosted Flakes жармасы ден соолукка зыянбы?

Кант менен муздатылган жүгөрү үлпектеринде кант жогору жана клетчатка аз, ошондой эле көбүнчө туз кошулган. Кант менен муздатылган күкүмдөр тамактануу жагынан шоколад күрүч жармалары же бал жаңгагы капталган жармалар сыяктуу таттууланган дандарга окшош.

Эң зыяндуу жарма кайсы?

Планетадагы эң зыяндуу дан азыктары

  • Mega Stuf Oreo O's.
  • Cap'n Crunch OOPS! Бардык мөмөлөр.
  • Келлоггдун мейиздин кебеги.
  • Honey Maid S'mores.
  • Бал Смакс.
  • Quaker Real Medleys Cherry Bamond Pecan Multigrain дан.
  • Honey Oh's.
  • Какао Krispies.

Эң ден соолукка пайдалуу жарма кайсы?

Сиз жесе боло турган 15 ден-соолукка пайдалуу дан азыктары

  1. Сулу. Сулу аш болумдуу дан тандоо болуп саналат. …
  2. DIY Мюсли. Мюсли дандын пайдалуу жана даамдуу түрү. …
  3. Үйдө жасалган Гранола. …
  4. DIY Cinnamon Crunch дан. …
  5. Каши 7 бүтүндөй дан наггети. …
  6. Post Foods Жүзүм жаңгактары. …
  7. Бобдун кызыл тегирмени палео стилиндеги мюсли. …
  8. Жезекиел 4:9 Өнүп чыккан дан.

Эмне үчүн Frosted Flakes ден соолукка зыян?

Муздалган үлпектер. 10 грамм кант жана клетчатка менен протеиндин олуттуу жетишсиздиги бул сүйүктүү данды эң начар дан азыктарынын тизмесине киргизет. Тизмеде бул куту жарманы көрүү кайгылуу күн. …

Сунушталууда: