Бүтүн буудай, канттын курамында 2% же азыраак бүтүн буудай уну, күрөң күрүч сиропу, желатин, жашылча ширеси түсү, табигый даам, паприка экстракты түсү, лимон кислота, түс үчүн бета-каротин, сергектик үчүн BHT.
Аяздуу мини буудайлар сиз үчүн жаманбы?
Аяздуу мини-буудайдын чаккан өлчөмү
Сиз 12 грамм кант бир аз жогору окшойт деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок 15-20 грамм канты бар башка балдар жармаларына салыштырмалуу, Frosted Mini Буудайдын канттуулугу жаман эмес, клетчаткаларды эске алганда. Муздатылган мини-буудайдын курамында була абдан жогору.
Аяздуу мини буудайлар эмне үчүн мынчалык жаман?
Frosted Mini-Буудайлар бүт буудайдан жасалган, гендик жактан өзгөртүлгөн ингредиенттерди камтыйт жана кошумча шекерди камтыйт - анын карбонгидраттын көп болушуна салым кошот.
Мини буудайлар пайдалуу закускабы?
Муздалган мини-буудайлар бул витаминдердин жана минералдардын бардыгы менен ден соолукка пайдалуу, бирок канттын курамына көңүл бурушуңуз керек. "Аяздуу" бөлүгү ар бир порцияда 11 грамм кант бар экенин билдирет. … Жалпысынан, Frosted мини-буудайлар мененки жармалардын башка түрлөрүнө караганда канттын жалпы курамы төмөн.
Кайсысы пайдалуураак мейиз кебеги же муздатылган мини буудай?
Kellogg's тарабынан жарыяланган 2012-жылдагы Инвесторлордун отчетуна ылайык, Мини-буудайлар канттын аздыгы (болгону 12 грамм!) жана натрийдин аздыгы (5 миллиграмм) үчүн эртең мененки тамактын эң сонун тандоосу болуп эсептелет. … Мейиз кебеги канттын курамына келгенде мини-буудайларга караганда начарыраак.
