Гипомания көбүнчө эйфориялык тажрыйба катары мүнөздөлөт, “маниянын жумшак версиясы” Мисалы, бул жерде WebMD: Бул маниянын анча оор эмес түрү. Бул чындыгында сезилиши мүмкүн. абдан жакшы, анткени маанайыңыз көтөрүлүп, адаттагыдан көбүрөөк энергияңыз бар, бирок ал көзөмөлдөн чыккан эмес.
Гипоманиянын белгилери кандай?
Гипоманиянын симптомдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- демейдегиден жогору, бактылуураак маанайда.
- жогорку кыжырдануу же орой жүрүм-турум.
- өзүмдү ашыкча ишенимдүү сезем.
- анык себепсиз демейдегиден жогорку активдүүлүк же энергия деңгээли жогору.
- күчтүү физикалык жана психикалык бейпилдик сезими.
- адаттагыдан алда канча коомдук жана көп сүйлөөгө.
Гипоманиянын мисалы кандай?
Гипомания учурунда байкалган өзгөчө белгилер жана симптомдор ар бир адамда ар кандай болот. 3 Гипоманиялык жүрүм-турумга жана мүнөздөмөлөргө төмөнкүлөр кирет: Адепсиз жүрүм-турум, мисалы, кечки тамакта орой сөздөрдү айтуу Кийүү жана/же өзүн көрктүү алып жүрүү
Гипомания канчага созулушу мүмкүн?
Көпчүлүк гипомания 2 күндөн бир нече жумага чейин созулат.
Гипоманиядан түшкөндө кандай сезим болот?
Башкача айтканда: бул эйфория. Мен үчүн гипоманиялык эпизоддор таза бакыттын мезгили, жогорку энергия деңгээли жана өндүрүмдүүлүктүн жогорулашы Бирок алар аз уйку менен (жана ансыз иштей ала турган), жарыш ойлор менен келет., өтө кыжырдануу жана ашыкча сарптоо.
